多年前从腰开始,现在到背痛,类强直,骶髂MRI正常

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腰疼可以试试倒走，倒走对长期不合理姿势造成的腰痛有康复的作用。倒走时穿平底鞋，小步子慢走，运动量以腰部不感觉到累为宜，可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛的,可以随着疼痛次数的减少，疼痛感的减轻逐渐加大运动量，要量力而行,注意安全.倒走锻炼不方便的话，也可以在家中锻炼：赤足或穿平底鞋,前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上,坚持直立，坚持直立的时间越长越好,感觉一下症状有无减轻.平时注意保持良好的姿势,不要久坐久站长时间保持一个固定的姿势，维持一个姿势一旦超过了20分钟，肌肉就会开始紧绷，无论是什么姿势，维持太久都不好，...

尽量减少腰部活动，避免急性站起或者弯腰之类的



用制川乌:制草乌各10克泡酒洗

你好：临床上支扩有三型，囊状、柱状、混合型。你属于柱状型，该型以咳血为主，但你始终没咳血，CT显示较轻，可观察并定期复查。手术可达根治的目的。谢谢你的提问！广州南方医院胸心外科蔡开灿0206164182202062787240南方医科大学南方医院-胸心血管外科-蔡开灿主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

那你最好去医院详细检查下。。呼吸系统炎症