嗜睡真的是一种病吗？

可以用舒安宁。生活的压力导致您夜夜辗转难眠? 融合酪蛋白水解物的Oriyen 舒安宁能发挥独特功效，让您从此摆脱“数绵羊”的困扰，重新唤回优质睡眠，改善生活压力，每一天都倍感精神奕奕且拥有愉快的心情。被誉为最有效及最安全的配方非牛奶酪蛋白水解物莫属。与其它同样具有抗压力作用的药草不同，它效用安全，不会引起任何副作用(例如光敏性、皮肤疹、肝脏酵素量上升、昏昏欲睡、造成依赖性等等 ) 。其效用之安全程度，甚至连儿童也适宜服用。

恩，从抑郁症的情况来看，是应该会嗜睡，因为精神状态不好，所以每天都觉得特别困倦，我是这么认为的哈。至于怎么咨询的话，你说的成都市第八人民医院的情况我不知道的，我只知道一个叫成都南亚生物医学研究所的医院可以在网上咨询。听说医院是西南地区唯一失眠抑郁规范化诊疗标准站，我看到网上好多人都说治疗效果很不错，你可以帮你朋友先在网上咨询的嘛，而且，你朋友既然去了成都，要去治疗也是很方便的，医院就在成都市金牛区永陵路十八号。


天阿、你问题好长阿

睡眠质量好不好，除了跟身体状况有关，还会跟睡眠时候的四周状况有关。想要提高睡眠质量，除了可以通过调理好身体、还需要给自己选择合适的入眠环境。从大的来说，是整个入睡的氛围，从小的来说，是身体细节——比如枕头选用是否得当等等也会影响我们的入睡状况。在这个时候，我们要如何入手来调节铺床被席与身体的契合程度呢？具体如何提高睡眠质量，一起来看看…提高睡眠质量十法 1.坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。2.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，...

给您日常生活中的几条小建议，应该对改善您嗜睡症状有所改善： 1、每天坚持晨练，增加血液循环，提高大脑的供氧量。 2、继续保持生活的规律性。 3、饮食营养丰富，多食富含蛋白质的食物，以及富含维生素的新鲜水果和蔬菜。 4、缓解工作生活压力，保持心情舒畅，多参加丰富多彩的文体活动，可以有时间找朋友多聚聚。 5、每次睡意袭来时可以通过其他方式转移注意力，比如听音乐、向远处眺望、用冷水洗脸等。 如果上述方法不能帮您改善症状，建议抓紧时间采用中医治疗，以免影响您的日常工作生活。 目前西医治疗嗜睡症多采用精神科的药物对症治疗，由于精神科...

学习压力太大了。你应该放松放松自己，适当的让自己轻松一下，别把自己逼得太紧了。走，把朋友约出来好好的出去玩玩。学习是很重要，但是劳逸结合也很重要啊。在学习的过程里也不要忘了让自己休息一下，该休息的时候还是要把学习这件事放下的。让自己玩得也开心学得也自在，别把自己逼急了顺其自然就好。


问一下，你手指甲上的半月牙有几个？平时是不是还怕冷或是手脚冰凉？


是不是还会掉头发？
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