嗜睡真的是一种病吗？

得嗜睡症。  嗜睡是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。多走动，吃点苦酸麻辣的食品，亦可泡杯浓茶或咖啡，以解困意，常听些曲调优美明快、有激励振奋人心作用的音乐或歌曲，以愉悦身心，或者欣赏一些相声、小品、笑话及喜剧影视，在获得欢笑中，兴奋神经，驱除困意等方法。希望对你有用。


怀孕


感冒发烧，所有引起身体疲惫的疾病

嗜睡症是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。主要特点是：(1)白天睡眠过多或睡眠发作，睡眠发作不能用睡眠时间不足来解释，清醒时达到完全觉醒状态的过渡时间延长；(2)每天出现这种睡眠障碍，持续1个月以上或反复睡眠发作，引起明显的苦恼或影响工作或家庭生活。(3)排除各种器质性疾病引起的白天嗜睡和发作性睡病，嗜睡症的发病多与心理因素有关。


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给你一种很科学的解释:人的睡眠周期一般为2小时左右,睡眠总时间应该为该周期的整数倍,否则无论你睡得多久,都会觉得很疲劳~~相反如果你只睡两小时,效果一定要比你睡11小时好很多~不信你可以试试~~~ 很科学的解释哦~~ 时间有限的话，趴着小睡一会儿，10分钟马上醒来，精神也会很好。 磨刀不误砍柴功啊~ 平时要注意睡眠哦~


多锻炼身体


太累

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你想买电脑有你的原因，而家里人没给你买电脑，其实也有原因的。也许你明白其中的原因，也许你并不不知道其中的原因，但不管其中原因你知不知道，你都要去好好想一下，买和不买的利和弊有那些。你为什么要买而家人为何不买？你得了轻度忧郁症了，你也许去对比，去设想，电脑对你的吸引太大了，而家人拒绝也成为你的一块心病，也许你想不通了，忧虑了，和家人有隔阂了，沉寂了，开始疏远家人了，而这些，都是一台电脑惹的祸，不过从这件事上，也可以看出你缺乏和家人沟通的意愿，如果家人顺着你，你可能就会开心，如果不顺着你，你就会生气，我只希望你去冷静想一下，家...

是不是例假来了？


有的人是跟季节有关系的  还是建议你是医院看看去