为什么一早起来就口干舌燥？

唾为肾之液。早起口干跟肾精，肾气，肾水不足有关。应该滋阴健肾，固本培元。




肾阴亏，津不足。




一种原因:白天运动过度了（脑力、体力等），或肌体功能衰竭，导致夜晚唾液腺疲劳无法工作。此时，起床喝一点水，不要过多，半杯左右，不然起来眼皮会肿。连续做几天就会好了。2、打鼾的患者，因气流经口进出频繁，会带走口腔中的水分，也会出现这种情况。 3、睡眠时发生盗汗的患者，因体内水分缺失严重，也会出现这种情况。 4、如果起夜频繁，小解后应当饮一杯温水，补充缺失的水份。 如果平日里即感觉口干舌燥，中医称之为“伤津”，请到正规医院就诊




多喝水，多吃青菜，不要吃太油腻的食物




机体缺少水分，晚上机体代谢一样在进行，各方面水是必不可少的。...