身体贫血，脸色发黄，该吃哪些食物可以补血？
动物内脏：猪血、猪肝……
阿胶是补血的好东西，各种动物的血，枣，另外要多运动，促进血液循环
多吃些猪肝，波菜，还可以用红枣、红豆烧汤吃，都是补血的。
黑豆、面筋、菠菜、金针菜、中药 龙眼肉. 当归 阿胶
特别是 阿胶 补血效果之好 那是有目共睹. 只是味道有点 ...如果想快速 又好吃 可以做成阿胶膏 配料：阿胶250克 黑芝麻250克 核桃仁250克 冰糖250克 以上材料 打碎 加黄酒250克 再加蜂蜜熬制成膏 冷却切块 每日服用2 -3块. 效果好 口感也好 此外 有些药店可以专门熬制.
如果实在嫌麻烦 除了上述食物外 所有带红色的蔬菜 水果（如胡萝卜 大枣 西红柿等） 动物的肝脏 瘦肉 也都有补...
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脸色发黄头发干枯可能会是什么原因呢
长期营养不良，和睡眠不足，慢慢注意调理作息和饮食就好了
经常这样的话就是因为你的饮食的问题了
是不是经常的不喜欢吃鱼肉豆蛋奶等含有蛋白质的食物啊？
生活重要多的摄入这些食物，
黄色的皮肤还可能是因为你你比较少运动吧，多点锻炼，血液循环快了。脸色自然就红润了！！
希望我的答案可以帮到你！！
一般是营养不良引起的,建议您最好是注意营养的全面补充,可以做口服人参健脾丸和复方阿胶浆做...
我脸色发黄。皮肤色特暗。说鹿原鹿胎膏能美白？？
我只用过 鹿原鹿胎t膏，我原来皮肤很粗糙，并且月经推后，有时2个月才来一回，经血颜色很深，有疼痛感，感觉肚子很憋的慌。服用了鹿原鹿胎t膏 一个周期后月经恢复正常，经血颜色鲜红且没有血块，同时感觉皮肤变化非常明显，有湿润的感觉，弹性非常好，精力也充沛多了。
脸色发黄，身体没有感到不适，是怎么回事？
胆有毛病了 晚上11点到1点必须睡觉
我经常口腔溃疡，牙龈肿痛，脸色发黄【是很黄，蜡黄的那种，一看就是病患】，还长期便秘，想去医院检查一
阴虚火旺，气血两亏。应同时补气血补肝肾之阴！如益肾养元颗粒就比较适合你，不过价格有些贵，五六十元一盒喔
像是 阴虚火旺 建议 中成药 知柏地黄丸和逍遥丸调理就行
最近食欲怎样？
阴虚火旺
气色不好，怎么让面色红润
气色不好生活和饮食： 1、每天最好要保证有8小时的睡眠时间，不要熬夜 2、吃一些有补铁加补血功能的保健品 3、每星期吃一次花旗参乌鸡汤，加几片红参会更佳 以上比较简单，是从身体内部调节的，至于黑眼圈我是自己每天给自己做眼部护理：每天看电脑时间不要太长，用一些好的眼药水帮助缓解眼睛疲劳，在配合比较好点的眼霜一起用，效果还是可以的。 女人要的就是漂亮，希望你能一天比一天好啊！
可以吃我们科士威的N博士茶促进身体健康达到理想状况
这种品质优越的博士茶是采用...