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身体贫血,脸色发黄,该吃哪些食物可以补血?




动物内脏:猪血、猪肝……




阿胶是补血的好东西,各种动物的血,枣,另外要多运动,促进血液循环




多吃些猪肝,波菜,还可以用红枣、红豆烧汤吃,都是补血的。



黑豆、面筋、菠菜、金针菜、中药 龙眼肉. 当归 阿胶
特别是  阿胶  补血效果之好 那是有目共睹. 只是味道有点 ...如果想快速 又好吃 可以做成阿胶膏  配料:阿胶250克 黑芝麻250克 核桃仁250克 冰糖250克  以上材料 打碎 加黄酒250克 再加蜂蜜熬制成膏 冷却切块 每日服用2 -3块. 效果好  口感也好 此外 有些药店可以专门熬制.
如果实在嫌麻烦 除了上述食物外 所有带红色的蔬菜 水果(如胡萝卜 大枣 西红柿等) 动物的肝脏 瘦肉 也都有补...

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你好,中医说:五色对应五脏,脾主黄,所以调理脾胃就可以,饮食上忌吃寒凉食物,夏天冰激凌、冷饮、冰镇啤酒最好不吃,西瓜也少量,因西瓜属性寒凉,多吃温胃养胃的食物:小米粥,大枣,红豆、枸杞等,早饭一定要吃,因早上9点--11点是脾经代谢时间,越不吃早饭脸色越不好看。

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新生儿生理方面的现象,大约有60%以上的新生儿会出现生理性黄疸,会跟病理性黄疸有一个严格的区分,生理性黄疸大约都是在孩子出生两三天以后出现,大部分的孩子都会在十天到半个月之前消退,就像正常的皮肤一样,否则应该引起家长的重视,因为黄疸严重,会影响孩子大脑发育。但是很多的孩子,现在提倡母乳喂养,很多的孩子会在半个月以后,慢慢出现黄,是属于母乳性的黄疸,母乳性黄疸愈合非常好,一般不会对孩子的大脑身体产生一些什么损害,但是我们说母乳性黄疸,一定要排除其他疾病因素以后,才能去诊断,提几个建议,除了服用茵栀黄口服液以外,希望家长停三天...

失眠,脸色发黄,有时腿发软,这是什么情况?该怎么办?



脸色发黄有很多原因,不贫血也可以发黄. 最常见的是,先天性胡萝卜素代谢转换酶缺乏症. 如果多吃一点黄色或红色的食物,脸色就会更黄. 还有常见的是,偏食、营养不均衡,脸色也会黄。 假如是这样很好办,纠正饮食习惯,多吃点肉、多吃石榴、 木瓜,喝牛奶,喝杏仁露等;坚持下去,脸色肯定会变白、变红润。 还有就是经常的熬夜,生活不规律,脸色也会黄。 化妆品只能是远看,近距离的接触,那只能是内在的美白了。
低血压定义分类和症状 门诊时我们有时会遇到这样的病人:青年,女性,身体瘦弱,早晨起床时经常出现精神疲惫、四肢乏力,坐起时感头晕,眼...

宝宝六天了,眼睛和舌头、脸有点发黄,问了医生,说是正常的。真的正常吗?



我家的也是剖腹产出生六天就开始发黄,后来几天好了点,但过几天又开始发黄,手上都有点黄,后来35天的时候人家介绍去中医那拿了三付中药吃了后几天就好了


宝宝黄是因为疸黄素高.有些黄可以在数天后自行退去.这属于生理性的.是正常的.有些是逐渐加重.是病理性的.这是非正常的.不过遵医嘱是没错的.因为病理性黄疸是可以通过化验得知的.不用担心.


是正常的啊,要不就给他喂点黄连草啊。就可以了
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