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身体贫血,脸色发黄,该吃哪些食物可以补血?




动物内脏:猪血、猪肝……




阿胶是补血的好东西,各种动物的血,枣,另外要多运动,促进血液循环




多吃些猪肝,波菜,还可以用红枣、红豆烧汤吃,都是补血的。



黑豆、面筋、菠菜、金针菜、中药 龙眼肉. 当归 阿胶
特别是  阿胶  补血效果之好 那是有目共睹. 只是味道有点 ...如果想快速 又好吃 可以做成阿胶膏  配料:阿胶250克 黑芝麻250克 核桃仁250克 冰糖250克  以上材料 打碎 加黄酒250克 再加蜂蜜熬制成膏 冷却切块 每日服用2 -3块. 效果好  口感也好 此外 有些药店可以专门熬制.
如果实在嫌麻烦 除了上述食物外 所有带红色的蔬菜 水果(如胡萝卜 大枣 西红柿等) 动物的肝脏 瘦肉 也都有补...

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睡足,补充维生素C可以改善发黄!


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桃树枝煮沸洗头

宝宝脸色发黄



带她去看医生吧!这里你基本上找不到答案。


没事,送医院去吊盐水就可以了

脸色发黄,而且还有电脑辐射出来的斑,该怎麽办,应该抹什麽东东啊?



电脑辐射可以加快斑的形成,但并不是斑产生的根本原因,色斑形成于面,而根在脏腑,祛斑需从根源入手,外用产品只能遮盖与淡化,不能根本祛斑,建议使用维欧美祛斑胶囊特含P++因子活性成份,内调脏腑,正元气,补肾阴,修复副肾上腺,体内阻断黑斑形成;靓丽胶囊特含A++因子活性成份,补血.活血.加速血液微循环,冲刷体内色素瘀积,使之排出体外;能持续给予肌肤充足的滋养成分,有效提升胶原蛋白和弹力蛋白的活化,增强肌肤弹性和柔韧度,令肌肤充盈饱满,预防组织老化,抚平细纹, 有效清除肌肤产生的自由基及抑制黑色素的滋生,淡化色斑,快速美白肌肤,另...

身体出了状况!



朋友,你是不是坐的太多了啊,要起来运动哈了哈,身体是在于运动的哈,可不能一天什么运动都不做啊,那样你就会变成你说的那样哈

失眠怎么办?



娜娜, 嘿嘿 失眠啊 ? 是不是在 想什么心事啊? 想心事的话, 是这样的,


你这孩子 老毛病又犯了吧  可以听听歌   也有人说到睡觉之前喝点热牛奶  然后就做哈运动  多走哈只要脚感觉到累了那蛮容易睡着了  但是一定不要在睡觉之前锻炼 那样就更睡不着了 



吃安眠药

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