怎么样能缓解眼疲劳？
用眼卫生很重要，经常站起来望望远方，也可以用一些滴眼液也可以缓解，睡前滴一两滴眼药水可以缓解和杀菌！
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怎么缓解用眼疲劳？
楼主你好！对于眼睛来说，每天都免受不了环境刺激，所以要保持充足睡眠才是缓解疲劳的最好方法…
闭到
每天上午眼睛都好疼...（眼困、眼涩、眼酸、眼疲劳）怎么解决啊？
你的情况跟我差不多，我也是经常眼睛疼，你是不是也经常对着电脑哦，我给你分享下我的收藏
第一， 注意缓解眼睛疲劳, 控制视力下降的速度，方法如下 ：1、眼珠运动法 头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。 2、眨眼法 头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。 3、热冷敷交替法 一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。 4、眼睛体操 中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双...
春天为什么使人感到疲劳和眼昏？
室外春暖花开、阳光明媚，室内人们却哈欠连连，提不起精神。春困就像传染病，工作量没增加、睡眠没减少，竟然觉得劳顿无比。到底是怎么回事？中医强调，天人合一。要是季节、气候与人体发生不和谐，便出现种种不适应症状：所谓春困、疰夏、秋乏……皆涵盖其中。让机体早点从“冬眠”状态醒过来，先从认识春困的诱因开始吧。 春困的科学理论 春天易春困，也有科学理论的依据。 依据一：在寒冷的冬天，人皮肤里毛细血管经常处于收缩状态，血流量减少，汗腺、毛孔也相对增大，氧的供应量随之增加，大脑在血液供应充足的情况下兴奋性增高；但到了春天，气温回升转暖，皮...
谁知道怎么有效的缓解眼疲劳？
给眼睛一拳,什么都好了 哈哈
每天稍休息片刻，做眼部保健操
怎么缓解眼疲劳和怎么缓解由于烟味产生的头晕和想呕吐
眼睛不要离电脑屏幕太近，也不要盯的时间太长。不然，你会又头晕，又想吐，甚至冒汗。你看一会就眺望远方一会。还有，最好屏幕附近有水，那里很干燥，对眼睛很不好。
那你应当找一个空气清新的山或野外，有时间就去那走走，一切都会好起来
最好就是少对着电脑了，我们去旅游吧