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怎么缓解眼疲劳上班就在看电脑眼睛疼、干涩、痒、怎么办




去卖玻璃地方叫人帮我切割一块14寸绿色玻璃差不多5毫米厚。用尺量你的显示器。我的是显示器14寸。在用大大的透明胶和显示器和黏在一起。在用电器包装的白色泡棉。顶住玻璃脚。我还带一副太阳眼镜。我现在用3张玻璃。最好用2张。 可以用4张 。小心玻璃压倒显示器




上眼药水




多眨眼,电脑旁放杯热水



因为我也长期上网,所以我总结了一下几点:●每隔1小时休息一下双眼,不要持续操作电脑。  ●持续使用电脑时,要经常眨眨眼睛,防止眼睛干涩。  ●眼睛距离35厘米大的屏幕不应少于60厘米,距离38厘米大的屏幕不应少于70厘米。屏幕应放在略低于视平线的位置。  ●将屏幕的亮度与清晰度调整到适当水平,以眼睛感到舒适为准。  ●要经常擦拭屏幕。屏幕过脏会使图像模糊,造成眼睛疲劳。...

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戴眼镜的同志,戴上眼镜多久才会导致眼疲劳?



没听过戴眼镜导致眼疲劳的!!



我基本除了睡觉洗澡一直带着
没觉得因戴眼镜导致眼疲劳啊?

睁只眼闭只眼能缓解眼睛疲劳吗?



不能,注意多休息,做做眼保健操,也可以试试眼护士按摩仪,对放松眼部肌肉,缓解假性近视、近视加深有很好的效果
全球第一眼部护理品牌圆想授权经销,‘幸福时光淘宝专营店’66元淘宝最低价



不能

双眼黄斑裂孔,现用眼时间稍长,就非常疲劳,怎么治疗



资料不详,无法判断。如果确诊黄斑裂孔,还是可以考虑手术的。中山大学中山眼科中心-眼底科 -黄时洲主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


可以手术。应尽早就医,查明病因后对症治疗。

眼睛戴隐形眼镜是不是很容易眼疲劳,然后眼睛里头有血丝?



隐形眼镜是直接接触角膜,本身压制角膜,造成眼部缺氧,容易发生炎症,出现眼干、充血、有异物感等不适。建议不要戴隐形眼镜,注意保持眼部卫生。

怎样快速有效的缓解眼疲劳引起的头痛?



视疲劳是由于持续近距离视物之后出现的视蒙、眼胀、眼部干涩、灼痛、眼及眼眶酸痛等症状以及头痛、恶心、乏力等周身不适的一组综合征。 中医认为,视疲劳多为肝血不足,肝肾阴虚,治疗应以养肝益肾为主,在注意眼睛保健的同时,可选用下列中成药治疗: 中成药内治法 肝血不足型主要表现为视疲劳,视物模糊,眼目干涩,头晕心悸,失眠多梦,舌淡红,苔薄白,脉细弱。治疗应以养血补肝为主,可选用羊肝丸,每次9克,每日3次口服;当归养血膏,每次10毫升,每日3次口服;阿胶补血膏,每次10毫升,每日3次口服;复方阿胶浆,每次1支,每日3次口服。 肝肾阴虚...
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