怎样治疗驼背
平时注意坐姿走姿就好
纠正站姿,坐姿。 如果已经有驼背,不严重的话,坚持做俯卧撑可以缓解,谢谢采纳。
背背佳 或者时不时的抬头望天多呆会 效果不错 须坚持 找别人帮你做脊部按摩 平时多注意姿势的正确性
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怎么使自己不驼背
很简单,随时提醒自己注意的坐,行走的姿势,久而久之,习惯成了自然就改掉驼背了。
有点驼背,怎样有效的纠正
自己每天坚持练形体撒!身体靠墙,抬头挺胸收腹30分钟,切记脚后跟不要挨到墙,腰也不要挨到墙,腰部与墙之间要有一定的距离,实在不行就把你的手放在腰后面看你的腰是否贴到墙得,还有大腿夹紧哦!每天坚持哈,希望你能成功!
走路不要弯脖子0让小孩给你踩背
背靠着墙,每天靠几十分钟,坚持几个月就可以了
如果不是先天性的,...
21岁,脊椎侧弯
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强直性脊椎炎用什么方法可以减少痛苦,能不能治疗好?
强直性脊柱炎不容易治疗,找到合适自己的方法很重要,同时要注意运动,你可以+我,有专科医生在,还有免费赠书,希望能对你有所帮助
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上海治疗强直性脊柱炎的医院哪家好
我个人觉得上海武警总队医院的风湿科还可以,上次我就是在这家医院治好的风湿,强直性脊柱炎应该也不是骨科病中的疑难杂症吧,应该容易治好的。这家医院收费还算合理,不管怎样,只要能治好,钱稍微多点也无所谓的。他们医院在上海市长宁区虹许路831号(延安西路口)
