要怎么增加体重呢？
长胖.很简单但要减下来难哦..要胖?吃含：高热量高脂肪高蛋白 多的东东当然就差不多了..
多吃饭啊！
多吃塞!肥肉!巧克力,多吃这种发胖的东西!
多吃，少运动
睡眠充足就行
真羡慕你居然想增加体重把心态放宽就好了吧不是说为依削的人憔悴嘛,心宽就会体胖(PAN)
“要怎么增加体重呢？” 的相关文章
怎样让自己体重增加一些？
少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。 食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。 吃你想吃的东西，以促进提高食欲。于“增肥”计划初期，可选取一些你想吃的菜系，以刺激久久处于委靡状态的食欲。建议买几本带有精美图片的特色菜谱，不断变着花样地做各种美食。 让对你有益的饮食随处可见。除了正规的用餐外，应该适量地吃些零食，平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食，如饼干、葡萄干、绿豆糕、肉...
体重增加的原因有哪几种？
如果你在已经严格控制了卡路里的摄入、同时积极参加运动的情况下，体重还在不断增加，那么你需要关注一下是否有下面提到的一些情况。在很多时候可能是多种因素共同作用才导致体重增加的。
睡眠不足： 人只有在充分休息的情况下才能正常地行使其功能。如果睡眠不充分，在生理上就会处于一种应激状态，激发身体更有效地储存脂肪。另外，在熬夜的时候你可能会吃点夜宵，这会额外增加卡路里的摄入。精神压力： 现代社会对每个人的要求越来越高，需要我们做得更多、做得更好、成就更大，这自然就产生了压力。虽然这种压力可以推着我们向前，帮助我们应对人生的很多挑战，但同时也影响了我们的情感和情绪，并激发人体进入生存模式，使人体储存 “...
睡眠不足： 人只有在充分休息的情况下才能正常地行使其功能。如果睡眠不充分，在生理上就会处于一种应激状态，激发身体更有效地储存脂肪。另外，在熬夜的时候你可能会吃点夜宵，这会额外增加卡路里的摄入。精神压力： 现代社会对每个人的要求越来越高，需要我们做得更多、做得更好、成就更大，这自然就产生了压力。虽然这种压力可以推着我们向前，帮助我们应对人生的很多挑战，但同时也影响了我们的情感和情绪，并激发人体进入生存模式，使人体储存 “...
怀孕八个月的时候检查宝宝是四斤多到现在九个月多了，我的体重一点都没有增加，这意味着宝宝也没有长吗？
不会的，宝宝会一直长大的，只是增长的幅度会有所减慢而已。后期的营养一般都是养宝宝的不养大人的。亲不用太担心。
hg
不一定，不过不是要一个月检查一次或两次吗？我都这样，宝宝大了不检查不放心
亲爱的，不会的，你没有长重表示胎儿都吸收了啊
不会...
吃了一公斤的食物后量体重，为什么体重不是增加一公斤?
因为，人体可不止是食物～空气也可以让体重变化人死后，会莫名消失０.０７克难道是排泄了啊？
呼吸+流汗=重量
我十七岁，183CM，66KG算瘦吗？还会长高吗？怎么增加体重
标准体重=实际身高-105你的标准体重为78kg,你现在才66kg，算有点偏瘦增体重首先要从你饮食方面做起，早餐要吃饱，午餐要吃好，晚餐要吃少。再就是营养的搭配了。 长高从年龄段来讲是还可以长高的，如果你觉得不可靠，可以先上医院去检查一下你的骨密致（骨龄）是否缝合，要是没的话，就可以说明是还可以长高的。首先也要注意日常的营养不能缺乏，在多补充一点钙镁片，还可以用运动来配合长高，每天晚上跳起摸高200下。这些办法非常的可行，因为我就是这样长高的。你也一定行！
...