健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

要怎么增加体重呢?




长胖.很简单但要减下来难哦..要胖?吃含:高热量高脂肪高蛋白 多的东东当然就差不多了..




多吃饭啊!




多吃塞!肥肉!巧克力,多吃这种发胖的东西!




多吃,少运动




睡眠充足就行




真羡慕你居然想增加体重把心态放宽就好了吧不是说为依削的人憔悴嘛,心宽就会体胖(PAN)

“要怎么增加体重呢?” 的相关文章

宝宝体重增加缓慢和喝贝婴美奶粉有关吗



呵,是不是宝宝消化的不太化,如果宝宝长时间喝那个奶粉,体重增加缓慢,你可以给宝宝换种奶粉试试,


这个好像不太有关系吧,我家宝宝之前喝母乳的时候体重增加也很缓慢的啊,这个不能说明问题吧

如何增加体重?





增肥的决佳方法 >~<

` ★★想成功增肥,首先要了解自己体重过轻的原因,从而对症下药。  ★1    遗传偏瘦:如家人都偏瘦的话,体重过轻可能是遗传的,天生新陈代谢率高,即使多吃也不胖。  环境驱使:工作压力,进食环境嘈吵,食物不合口味等,都可能影响胃口,引致进食量不足。  消耗过大:消耗量大的人士亦可能是偏瘦的原因。  身体每额外摄取3,500卡路里便会增重一磅。例如,一位每天进食2,000卡路里的男士,若要增重的话,每天热量增加至2,500卡路里,累积每天500卡路里的额外能量,一星期后便会增重一...

长时间服用含激素药物体重是否会增加



汗、、激素也能乱吃的!

先天瘦弱型的人,怎样增加自己的体重?



想长肉并不只是吃饭的量的问题 应该注意休息 尤其是要在加强锻炼的基础上去多休息 每天晚上早一些休息 睡前喝一点牛奶 饮食上可以增加一些肉类 蛋类的食品 生活要规律 尤其饮食 要定量定点 不能暴饮暴食


去医院看看你的消化系统有问题还是吸收不好,找准原因才能对症下药


睡觉前多吃肉类,多喝啤酒


加强锻炼和...

我应该怎么才能增加体重



增加体重不是重要的健康才是重要的身体一定要健康光胖是没有用的


吃好睡好,保持心情开朗.就是最健康最有效的增加体重的方法!


多吃多睡~555555555,偶就是这样胖的一发不可收拾的,尤其是巧克力,奶茶和汉褒.顺便的想问一下,怎么瘦下来啊~55555


食物以油腻的为主`多吃点`少运动
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。