体重增加的原因有哪几种？
如果你在已经严格控制了卡路里的摄入、同时积极参加运动的情况下，体重还在不断增加，那么你需要关注一下是否有下面提到的一些情况。在很多时候可能是多种因素共同作用才导致体重增加的。
睡眠不足： 人只有在充分休息的情况下才能正常地行使其功能。如果睡眠不充分，在生理上就会处于一种应激状态，激发身体更有效地储存脂肪。另外，在熬夜的时候你可能会吃点夜宵，这会额外增加卡路里的摄入。精神压力： 现代社会对每个人的要求越来越高，需要我们做得更多、做得更好、成就更大，这自然就产生了压力。虽然这种压力可以推着我们向前，帮助我们应对人生的很多挑战，但同时也影响了我们的情感和情绪，并激发人体进入生存模式，使人体储存 “燃料” (脂肪)、减缓代谢、释放很多的化学物质 (如皮质醇、瘦素及其它激素)，从而使我们更有可能变胖 (尤其是腹部的脂肪堆积)。很多人会通过多吃多喝来缓解压力，但是长期来说这种减压方法肯定不会奏效。专家建议采用运动、放松等方式来减轻压力，因为它们同时还可以消耗卡路里，给我们带来其他的健康益处。药物： 有些治疗抑郁症、心境障碍、癫痫发作、偏头痛、高血压和糖尿病的药物会引起体重的增加。增加的幅度不等，...
睡眠不足： 人只有在充分休息的情况下才能正常地行使其功能。如果睡眠不充分，在生理上就会处于一种应激状态，激发身体更有效地储存脂肪。另外，在熬夜的时候你可能会吃点夜宵，这会额外增加卡路里的摄入。精神压力： 现代社会对每个人的要求越来越高，需要我们做得更多、做得更好、成就更大，这自然就产生了压力。虽然这种压力可以推着我们向前，帮助我们应对人生的很多挑战，但同时也影响了我们的情感和情绪，并激发人体进入生存模式，使人体储存 “燃料” (脂肪)、减缓代谢、释放很多的化学物质 (如皮质醇、瘦素及其它激素)，从而使我们更有可能变胖 (尤其是腹部的脂肪堆积)。很多人会通过多吃多喝来缓解压力，但是长期来说这种减压方法肯定不会奏效。专家建议采用运动、放松等方式来减轻压力，因为它们同时还可以消耗卡路里，给我们带来其他的健康益处。药物： 有些治疗抑郁症、心境障碍、癫痫发作、偏头痛、高血压和糖尿病的药物会引起体重的增加。增加的幅度不等，...
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怎么才能在短时间体重增加10斤？
多吃油腻的东西 如奶油冰淇淋 巧克力 肉 一类的高脂肪的食物 谢谢采纳
吃高热量的东西.晚上吃夜宵的.很容易胖的.试过的.
喝油，吃油炸食品，晚上睡觉前吃。
狂吃东西啦 油腻的，甜的
俄也想!太瘦了也不好.建议你吃喝多点牛奶很有效哦
...
我男，身高1米8 体重120斤左右 是不是太瘦了，谁有办法帮帮我增加点体重？
你个白痴怎么样都不带胖的。 哼哼~ 想知道我的秘诀么。 请我吃饭哦~， 要不你死定了~
你喝1段时间的归脾丸就哦了
多吃肉,多进饭,增强营养是最重要的.
是的，的确很瘦。每天去肯德基拉。
高热量的东西比如巧克力...
怎么增加身高?
儿子身高厘米 ＝(父亲身高＋母亲身高 ×1.08)÷2 女儿身高厘米 ＝(父亲身高×0.923＋母亲身高) ÷2 你可以用这个公式来计算一下看在理论上可以长多高。不过要长高后天的营养及锻炼也是很重要的，在此介绍几招增高的妙招给你，但愿能帮到你；1、经常运动，自然拉伸脊柱，（建议不要用器械拉伸没有科学依据，且有副作用）会比不打篮球自然增高2至5公分。适量运动可改善骨骼的血液供应，增加骨密度。才能使增高成为可能！ 2、如果在发育期，可以吃钙 片补充运动后的钙流失，使骨骼可以补充建筑材料。但是，钙是很难吸收的一种...
一位孕妇在怀孕期间体重增加了14千克!你有什么新认识初一第2册12页的第3题啊生物的
随着孩子的增长体重会增加。 答案补充 随着怀孕期的增长，孩子需要的营养会越来越多，孕妇储备的营养就得越多，体重就会增加。
那都很正常啊
生完宝宝，宝宝从三个月到五个月体重没有增加，是不是缺鱼肝油
宝宝体重没增加是吧？那就要去医院做个保健，儿保医生会告诉该做什么检查的，因为这是不正常，可能会是营养不够，最好的选择是去医院做检查
营养不够！钙不够！
缺钙，