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为什么一到阴雨天气,就会莫名其妙的情绪低落、压抑。



我也是这样,但是要尽量控制自己的情绪,不能受到外界情绪的影响。一般雨天我就躺床上看电视~~ 感觉还不错,听着雨滴滴答答的声音 然后就睡着了。。。



这并不是自私小气,人一定要有一段时间思考或者缓解大脑情绪 一人休息,什么都不想说的时候。 正常。




都这样,谁不喜欢暖洋洋啊。




不是的 这是一个人 收到伤害的表现




天气不好潜意识的心情压抑。从而导致




只是重感情罢了 阴雨蒙蒙

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情绪低落是什么原因?



可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力,感觉心情欠佳,需要调节。适当调整工作与休息的时间,定好锻炼身体的时间,经常散散心,放松绷紧的神经。如何缓解和消除精神压力呢?缓解压力的方法:回家后先大声吼 5 分钟要将心里的怨气发泄出来;再坐在沙发上静静地听轻音乐 15 分钟,过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉,你也能得到解脱。希望通过心理调节,你能正确对待类似情况,使自己身心愉快。你平时应该多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受,而且还能使...

为什么人会莫名其妙的情绪低落?



月有阴晴圆缺,人有七情六欲,情绪有起伏是正常的。悲伤和痛苦才能衬托出快乐与幸福。只是,不要被低落的情绪影响自己太久,学会如何摆脱低落情绪才是重要的。看书,听音乐,一个人看场电影,散步,摄影,跟有见地的朋友聊天,吃顿好吃的.....想想还有始终关心自己的父母、兄弟,这么多帮助过自己的朋友,以及还有很多际遇比自己更不公平的人们,觉得自己还是很幸运的......这些都是我自己摆脱不开心、低落情绪的方法。希望对您有所启发吧~



互相作用 。。
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情绪低落,我该怎么办?



情绪低落,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢? 缓解压力的方法:大声吼1到2分钟将心里的怨气发泄出来;再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟,你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉,你也能得到解脱。 平时应该多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受,而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法,你就忘掉忧虑,笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复...

现在我情绪非常低落,怎么办?不要问我为什么低落我也不知道为什么.



心情低落,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢? 休息一段时间.充分的利用这一段时间做一些你想做的事.认为是对的就去做.要不就和知心的朋友说说话,心里自然就会好受一些。平时要经常给自己解压,有烦心事的时候不要钻牛角尖,往好处想。慢慢的心里的疙瘩就化开了
我在心情不好时,就是听听自己喜欢的歌曲或找喜欢的电影(搞笑一类的)看看,要么就是看书。放松自己不要想太多了。



去购物,去人多的地...

谁都不想理,也不想多说话,情绪嫉妒低落,长期已是这样,这到底是怎么了?



骨子里喜欢忧郁呗,你是巨蟹座吗?


情绪低落症


我也这样,性格关系吧!


没找到真爱的原因
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