为什么我一停止喝纯牛奶或吃钙片腿脚就会抽筋.会痛。
17岁长身体的时期,当然需要钙啊。你可以吃点鱼或骨头。这些里面都有钙质的。你肯定平时饮食不注意。
缺钙了,缺钙会使人抽筋的,多补充钙吧
严重缺钙 打葡萄糖针
由于和纯牛奶和吃钙片,可能是你对他产生依赖心理。一旦不吃,再加上心理因素,导致抽筋等症状,建议多晒太阳,这能促进人体对钙的吸收,不妨多吃点肉。
你缺钙,去看看医生
①驱寒保暖。 ②注意睡眠姿势。 ⑧走路或运动时间不可过长。 ④适当参加体育锻炼⑼ ⑤必要时补充一些维生素E。 ⑥适当补钙,含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品,能促进钙盐溶解,帮助吸收。
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腿脚抽筋是缺钙吗
小腿抽筋与以下因素有关: (1)疲劳:白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳,夜间肌肉紧张的状态未得到改善,过多的代谢产物未能及时代谢掉,它的刺激可以引起小腿抽筋。 (2)寒冷:夜间睡眠时,脚和腿部受凉可以引起腿部肌肉痉挛。 (3)低钙血症:当体内发生低血钙时,神经肌肉接头的兴奋阈值降低,低于正常情况下的刺激强度即能使神经肌肉兴奋,因而极易产生异常的收缩,引起小腿抽筋。这种情况多见于缺钙的孕妇和老年人。 (4)血流因素:对于腿部静脉曲张或深部静脉血栓的患者,若睡觉时长时间保持某种姿势,腿部静脉受压,回流受阻,造成血流淤滞,当血液淤滞达到一定程度时,则会引起腿部肌肉的痉挛。 夜间睡眠时发生小腿...
快25了,频繁性的腿脚抽筋麻木怎么回事?
下肢血液循环不好,另外有点缺钙!
运动太少了。。。
缺钙 运动少
缺钙比较严重
缺乏CA,
如...
脊柱酸痛和腿脚抽筋有内在联系吗?
如果平时的时候你的腿脚疼痛或者发麻,估计还是和脊柱有些关系的,有可能是腰椎间盘的突出,压迫了脊髓神经。如果只是单纯的夜晚抽筋如果不是很频繁,估计还是缺钙,日常生活里多吃些钙和蛋白质食品。和多休息,保证充足的睡眠,适当的户外活动。
腿脚总抽筋是怎么回事?
缺钙..去买点钙片补补吧或者是缺少运动..
当男人插入女人阴道一半时,女人的腿脚会抽筋疼痛,请问这是什么问题,怎么治疗?
去医院问问医生
是做的还不够多
紧张的,做之前做好前戏,尽量放松。
没有是的多做做ML.就好了,
可能是紧张吧,多做就好了!