我需要心理辅导，我很仇恨
你也变的快乐点，让他看到你的无所谓，在你的眼中他只是一头兽而已，仅此而已的一个人，到时候他也会郁闷，你也可以告诉你身边的人，让大家一起敌视他，最后他感觉生活无望，自己就死了，你动都不用动手，这样岂不是更好，哈哈希望楼主支持，本人还有更多的损招，有需要可以继续提问。
你报复了他又有什么用呢？
你们会回到过去吗？你的第一次回回来吗？
如果你想自己能够轻松的话就应该去忘记这段记忆，其实第一次什么呢，爱情重要的不在第一次，以一棵宽容的心去原谅他放纵他，这也许是最好的报复，报复需要时间，让他的行为去承担。
人生总会有那么一两段不愉快的经历 往往只是因为自己心理的一点执着 就很难忘怀 随着时间的推移 就会逐渐加深 就会更加的痛苦 ...
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我是不是得了什么心理上的病
你跟他出去好好玩，放轻松，好好地谈心就可以了。心里的问题来自生活，只要生活开心了，问题也就解决了。
有舍才有得，舍得烦恼得自在。有挂念才有苦，欢乐就永远消失 ...
自卑心理应该怎么办？该怎么去克服？
你只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。你只要将做不好的事，反复多做几次，你就会慢慢熟悉，事情能完成得很好，多给自己鼓励，相信自己有这个能力。
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我想请您分析一下我在精神上和心理上是不是有障碍 ？
呵呵，把自己分析得如此透彻，你要是有心理问题，相比那些看不清自己的人，岂不是问题比你更严重！说话条理清楚，结构严谨，乍看之下还真象个重症心理患者。既然知道自己的毛病为什么不试着去改变，还是你压根就不愿意去改变？
其实你有点像我以前
试着做些自己想做的事情
忘掉一些不好的东东， 多看点书，听听音乐 多和朋友倾诉
人长大了 就要变得成熟 变的稳重
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最好的发泄方式（除了哭，砸，忍，打）？
呵呵，你分析的很好，确实有道理。除了哭，砸，忍，打，我想还有许多方式的，比如：大吃一顿，疯狂购物，疯狂玩游戏……
述苦吧..跟朋友述苦
发泄也解决不了问题。找准原因反省自己。把一切都看淡，百年之后你什么都带不走，现在这么执著有什么用？
每天坐在电脑前超过9小时办公,会有哪些伤害
电脑辐射的危害 电脑所散发出的辐射电波往往为人们所忽视。依国际MPRⅡ防辐射安全规定：在50cm距离内必须小于等于25V/m的辐射暴露量。 但是您知道计算机的辐射量是多少吗？计算机的辐射量：1、键盘1000V/m2、鼠标450V/m3、屏幕218V/m4、主机170V/m5、Notebook2500V/m 此外，辐射电磁波对人体有八大伤害： 1、细胞癌化促进作用 2、荷尔蒙不正常 3、钙离子激烈流失 4、痴呆症的引发 5、异常妊娠异常生产 6、高血压心脏病 7、电磁波过敏症 8、自杀者的增加 使用电脑的你要注意电脑辐射的四...