在炎热的夏天做运动，怎样才能减少出汗？
不出汗那就真的有问题了，运动的时候不出汗不好。
夏天运动出汗了才舒服啊!
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怎么样才能减少出汗、
如果身体没什么不适的话，说明你身体气血通畅，不必理会，也不要为此烦恼。如果你想补得话，多吃些牛、羊、鱼肉、还有鸡肉，别吃猪肉，如果吃肉怕胖的话，准备点大山楂丸，吃完肉就吃两颗，这样气血也补上来了，而且也不会胖。
天气热。怎么才能减少出汗？
都会出汗，出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能。但如果出汗的方式或汗液的量、色和气味发生改变，则可作为某些疾病的一种提示，应引起重视。以下就是从传统中医学角度对一些常见出汗现象的解释： 自汗 不是因为天气闷热、服用发汗药及其他刺激因素而经常出汗称“自汗”。多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致，故常伴有神疲、乏力、气短、畏寒等阳气虚损的症状。多见于患有佝偻病的孩子及甲状腺机能亢进的患人都会出汗，出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能。但如果出汗的方式或汗液的量、色和气味发生改变，则可作为某些疾病的一种提示，应引起重视。以下...
想问下点样可以减少出汗
越凉快的地方出汗越少，实在是热的话就用冷水冲一冲，然后在风扇底下吹，就不会出汗了.
在凉快的地方和减少活动就可以减少出汗.
整天呆在空调里，别出来，不过这样对身体不好，还是要出点汗好。
一个胖子体育课上应该做什么才不会出很多汗
首先你要正确一个观念,出汗是好事,你如果让你身体都不出汗那样容易得病的!你还是别想那心思了!难道你不觉得 你运动完之后流汗那种感觉,身体整个是通畅的感觉很好?!估计你是怕你同学笑话你!其实也没必要介意那么多!呵呵,说实话,我建议你体育课就穿棉质的衣服,然后穿深色的,就算湿透了也不至于很难堪!多运动,流完汗,还有助于减肥,身体健健康康的多好!我就是夏天不动,静坐都可以出汗的人,但是,我觉得很舒服啊,感觉整个身体在呼吸咧!倒是坐进空调房,身体整个热气排不出来,把我闷的头都是疼的~!
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长时间工作，睡眠质量又不好，导致身体内部激素紊乱。经常感到头涨痛、头晕目眩，身体发热，极易出汗。却又睡不着，是否应该减少体力、精神消耗？有什么办法快速恢复的办法不？
药补肯定是解决不了的，应该需要很较长时间的调养！