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不少人都知道，汗液中含有较多的氯化钠，出汗多应当多补充食盐，但很多人对出汗后应当补充钙却有所忽略。 据研究每1000毫升汗液中含钙1毫克当量。你运动量大,出汗多,很容易导致低钙血症。长期钙缺乏会导致成人患软骨病，易骨折，最终经常腰背和腿部疼痛。 为了防止出汗后低血钙，你应当多吃些含钙的牛奶、乳制品、鱼类、海产品及绿叶蔬菜等食物。此外，还应提高体内维生素D的含量(可吃点维生素D丸)。 你的情况基本是正常的,放心吧.按我上面说的做相应的补充就没事了.如采纳，请评价为“能解决”谢谢！


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出汗分很多种,一种是天气过热,另一种是由于自身活动量较大热能增多引起的排汗现象.但无论你属于这两种任何一种都是绝对的正常生理现象.不要刻意的去控制,否则会对自己的身体造成机体紊乱.除非你是身体过于虚弱动一下就会出虚汗的那种人,那只有找医生给你慢慢调理了.除此之外,很多人都认为运动一下出身臭汗是一件特别痛快的事呢!


多出汗的人应该要补锌,因为排出了大量的汗导致体内的锌也大量的排出,这样也会减少出汗的,试试吧,因为我女儿也是出很多汗的,是医生教的,现在我女...

容易出汗有很多可能，如果是怀疑有病了，考虑检查一下肾！甲亢也有可能：甲亢的症状是多饮多食，易饿，精力过盛，体质变瘦，还有眼突脖子大！结核病人出汗属于盗汗，一般在中午之后感觉潮热，夜间睡着后出汗！没这些问题的话 就不用太在意！不要乱吃药，先看有病没病再说！


做汗腺切除手术可以彻底解决。如果只是想减少的话，可以服用一些减少汗液分泌的药物，穿透气性好的衣服袜子，保持好心情。因为精神紧张，情绪激动会增加汗液的分泌。

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并不一定正确。因迷走神经功能失调，可能引起手心、脚心出汗多，但与心脏病没有直接关联。 答案补充 个人了解没有什么好方法。


不必担心，没有什么关系，只是身体比较虚，建议多休息，多锻炼，养好身体。祝你健健康康


没有关系，不要紧张


没有任何关系哈

如果你从小就汗多的话那可能就是天生的汗多，这个种没什么办法，如果因为卫生的原因的话可以在不希望出汗的时候尽量不紧张不运动。然后尽量每天都洗澡。如果要是由于体虚导致的汗多，那么可以找中医，开点药，然后锻炼身体。让自己身体调整好，这样就会恢复到从前的状态。 其实多出点汗还是有好处的。在出过汗以后最好要洗澡。


出汗是维持和控制体温极其重要的生理学功能，但是如果出汗太多则是一种病态，会影响个人卫生和身体健康以及社会审美观。人紧张时为什么出汗？ 由...