人的神经为什么会衰弱?

看绿色的东西，要经常眺望远方，增加户外活动，多吃西红柿之类蔬菜

睡觉前洗一个舒服的热水澡,听自然的轻音乐,喝牛奶或者安神茶,点能够帮助入睡的香熏. 如果还没有效果的话就只能靠药物解决了.要是吃药也治不了,建议去看看医生,去看看心理医生比较好,他们能够催眠,能够从心理上帮你找到失眠的内在原因,减轻你的心理压力,对失眠的人帮助较大.


1吃安定片2,睡前喝热牛奶 3,用热水泡脚30分钟左右4,洗个热水澡?5,躺在床上后虾米也不要想 或者在无意识状态下数数羊或者其它什幺动物,数女人也好 6,听古典音乐and背红宝书7,喝...

你好；既然你几个月也没有也没有见成效，建议你采用食疗的方法吧，调整自己体内的益生菌菌群吧，益生菌在人的体内，就像鱼网的纲，统领全局，纲举目张。大脑的营养，取决于益生菌制造的营养，活化、强壮了益生菌，从源头上解决了器官细胞的营养需要，你的食欲不振，造成了大脑的头昏脑胀、记忆力减退、浑身乏力，注意力不集中。解决了营养的问题，一切毛病就迎刃而解了。建议你做好以下3点；
       1  吃饭时吃点纳豆菌食品，纳豆菌食品含有蛋白酶、淀粉酶、纤维素分解酶、超氧化...

每个人每晚的睡眠都总是快慢交替的，即一定都会做梦，只不过，离我们觉醒时间较近的那些梦我们可以记住。而如果是在睡眠早期做过的梦，我们就无法记住了。 这是正常现象，不是病，可放心

女性手脚冰冷多数是贫血引起的，你血红蛋白不够标准（是没达标准吗？）也说明是有点贫血了。血红蛋白是运送氧到身体各部位的，有氧呼吸是细胞产生能量的主要方式，这些能量就可以维持体温。同时，机体在缺少能量时会实行机体能量重分布，主要先保证重要器官能量供应，暂时减少对外周组织的能量供应。所以贫血会使能量生成减少，手脚会冰冷了


CJ. 米关系的。 有我们你还害怕什么。

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