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人的神经为什么会衰弱?




神经衰弱是指由于某些长期存在的精神因素引起脑功能活动过度紧张,从而产生了精神活动能力的减弱。其主要临床特点是易于兴奋又易于疲劳。常伴有各种躯体不适感和睡眠障碍,不少患者病前具有某种易感素质或不良个性。

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是脑神经衰弱吗?



梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉,绝不是有意的捏造。但感觉也可以出现错觉,因为不同的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实。比如感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必太在意。 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了————您需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力...

意志衰弱,求意见?



要坚强

脑神经衰弱,脑神经衰弱应该如何治疗?



 自诉平日梦多的人,睡眠中都比较易惊醒。在睡眠实验中,只要20分贝的音量便足以唤醒他们,他们的梦境回忆程度也高。临床上常常见到突然多梦的人,往往与受到七情所伤、心情不畅、睡眠不安有关,因此失眠者往往伴有多梦。 临床观察及实验结果都证明:失眠,尤其是长期失眠的主诉是不可靠的。许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现,失眠与心理紊乱有关。许多人对情绪障碍缺乏认识,不知道情绪障碍是一种疾病,往往忽略了情绪障碍本身,都过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦、疼痛等症状。不知道如何调节和改善自己的情绪,反而夸大了不太客观的体验。 ...

男人几岁到几岁 是力气最大的时候?????



18-30


20-35


18以上。


这个不好说!要看是啥人!有的人20多岁.有的30多岁.这个是不等的!没有准确答案!


20至35


18
...

如何给心理减压



身体上可以让自己极度劳累(要有精神),然后突然放松到极致,登山,跑步,桑拿,按摩,温泉,网球篮球还有一些比较刺激的户外运动等等等等等,心里上一定要相信自己是最棒的,树立目标,向着目标奋斗,积极向上,工作的成功,朋友的安慰帮助,家人的关心帮助,恋人的鼓励等等等等等等等,这些都会成为自己在失败道路上前进的动力的!任何方式都可以减压,除非LZ自己根本不想。要懂得生活自己才会过得更开心!



压力就是动力 要学会真确的看待压力~如果一个人什么压力都没有的话那和没...
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