有社交恐惧症怎么办
要想消除自己的心理障碍，就必须有一个现实的自我意象伴随着自己，他必须能接受自己，他必须有健全的自尊心，他必须信任自己，他必须不以自我为耻，他还要能随心所欲地、有创造性地表现自我，而不是力图把自我隐藏或遮掩起来。于是，当这个自我意象完整而稳固的时候，他将会越来越感觉良好。 所以自信者的竞争观与自卑者的大为不同。自信者是着力建设自我，自卑者是阻碍他人进步；自信者是敢于成功，自卑者是担心失利；自信者是希望自己成功也悦纳他人成功，自卑者是不相信自己成功更惧怕他人超过自己；自信者愿与他人交流以期“水涨船高”，共同进步；自卑者怕别人夺走自己的优势总想“水落石出”，希望别人全都退步…… 其次，启伍的自卑性格导致了他与他人的隔阂。自卑者不能悦纳自己，那么他也会认为别人也不会悦纳他，因而他不愿与他人沟通融和。这种心态常常会产生两个不良的后果，其一是常常会产生些偏、怪的主观性错误想法，比如把别人无意识地咳嗽、跺脚看成...
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恐惧症怎么办
治疗方法1、催眠疗法:精神分析师将你催眠，挖掘你心灵或记忆深处的东西，看你是否经历过某种窘迫的事件，试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长，花费也比较大。2、强迫疗法:医生让你站在车水马龙的大街上，或者让你站在自己很惧怕的异性面前，利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。3、情景治疗:让你在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重复发生症状的情节，精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面，让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。4、认知疗法:这是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你，这种恐惧是非正常的，...
人为什么会对黑暗恐惧？
第一是因为生活在光明世界中的人们，一时难以适应黑暗，也就是说适应暗反应要一定的时间，所以才会在未适应之前对突然间的变化产生恐惧。 第二，梦是是人们潜意识的反应，人们在做恶梦时就产生了恐惧，在梦醒之后，回想起梦中的情景。又加深了自己的意识，也就加深了恐惧的程度，所以会更恐惧。 第三，在黑暗的地方我们不能全部看到这些景物，觉得没有安全感。再加上朋友.长辈告诉我们的恐怖故事
从科学的角度来看，人（或动物)的情绪产生是由身体的感觉器官探测到...
心理恐惧不敢见人，想要躲起来，害怕热闹的地方，看谁都像是在笑自己。。急。求方法`求各位。可能解救一个生命~
从性格方面讲，具有自卑心理的人性格懦弱、内向、意志比较薄弱。这种人对于别人的误解与无端责难总是习惯妥协、沉默忍受。但不等于说内向型的人不具备坚强的性格，内向型坚强性格的人不喜欢表露自己但有韧性，不热情奔放但有主见，不强词夺理但坚持正确意见，所以每个人都可以养成坚强的性格。
自卑者总是一味轻视自己，总感到自己这也不行那也不行，什么也比不上别人。这种情绪一旦占据心头，结果是对什么也不感兴趣，忧郁、烦恼、焦虑便...
人在极度恐惧的时候都会有些什么表现？
紧张，会停止思考，什么都看不到，也听不到，只能看到引起你紧张的事物；有的会尖叫，意志力弱的话，会晕倒，严重会死亡；有的会脸红、出汗，身体不听使唤，肌肉僵硬，动不了，眼睛睁大，汗毛竖起等等，每个人都可能会出现不同的表现。
死亡
最本能的表现就说保护自己的身体不受伤害。
我总是害怕死亡，我该怎么摆脱困境？
人的生死病老，是自然规律，没有人能违背的！既然是已经有定数的事，想也无用，与其整日愁眉苦脸的过日子，还不如开开心心地过，怎么都是过日子，为什么不能向好的一面想呢！ 建议您放开思绪，死亡并不可怕，踏破千年铁门槛终须一个土馒头。这是人生的循环规律很正常。只要笑着过好每一天就是胜利。放下将一切都放下，对于生活就要笑着面对一切。
涉世未深，多接触些人、多做些事情就能逐渐摆脱困境。
为何会...