长时间看书，导致颈椎酸痛 ...一般几天才好？
这多是姿势不正确引起的。因此纠正看书和工作(包括使用电脑)的姿势是防止的关键。 另外就是一个多小时就要活动活动颈腰椎为好，如果注意保健和多做运动，可以改善症状和防止颈椎病(你的症状应该是颈椎病的表现，拍片检查多可能确定)。 这是一种职业病，多与低头时间长或保持一个姿势时间太长有关。
上述意见供你参考。
局部按按摩，头多后仰仰，晚上睡觉不要这得太高，20-30厘米
颈椎病还是要靠自己预防为主，任何药物 仪器治疗都只能起到辅助功效。------教你几种枕头治疗颈椎病的方法：药枕即是指枕头的内芯充填物为中草药。除了普通枕芯充填物所具有的质地柔软、透气性好、有一定的可塑性外，药枕尚可利用枕芯内所装的中草药、以达到预防及治疗颈椎病的目的。药枕由于是在睡眠时较长时间发挥药物作用，无损伤，不痛苦，不花费时间，因而很受人们欢迎。 药枕枕芯的充填物一般为芳香开窍、理气活血的中草药...
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脖子僵硬，背部酸痛什么原因
颈椎有毛病所以你会感到脖子僵硬，后背酸痛，可能是和日常不良的生活习惯有关，还有就是那里受了风寒之气聚在那里没及时发现排出。去看看骨科或中医科。
长时间在电脑前坐me?或者其他？
你这样倒着走走试试看，晚上睡觉时候别枕枕头，我和你一样症状，不过，现在睡觉都没用枕头，我觉得好多了
请问晚上睡觉背部有酸痛怎么一回事？
血气不通导致地！
半年前有左肩部酸痛左臂抬举费力。近日出现颈部转动后头晕，偶伴恶心。
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这是什么症状，是哪里出问题了
没有什么的，肌肉劳损的表现
好像得病毒性感冒了
风寒感冒起病较急，发热，畏寒，甚至寒战，无汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，头痛，周身酸痛，食欲减退，大小便正常，舌苔薄白等。
风热感冒主要表现为发烧重，但畏寒不明显，鼻子堵塞、流浊涕，咳嗽声重，或有黄痰粘稠，头痛，口渴喜饮，咽红、干、痛痒，大便干，小便黄，检查可见扁桃体红肿，咽部充血，舌苔薄黄或黄厚，舌质红，脉浮而快。
中医讲的感冒是辨别风寒还是风热，还是自身体质的虚实，来辩证用药，中草药数量极多，方法也很多。中医的用药是君臣佐使，讲究阴阳平衡，根据个人的差异，同病异治，异病同治。是靠调整自身的免疫力，从而达到治病的目的...