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背部肌肉劳损引起的 可能是你座位工作时间长 或玩电脑时间长 长时间的一个体位 导致部分肌肉或肌群劳损引起的 做做按摩就没事了。但是要预放好



被鬼压了

很有可能你是背受伤了。还有就是你可能有点肾虚。。。



腰背缺乏锻炼
仰卧起坐本来就要靠腰背的力量



原因：1.量过了
           2.做之前没热身
           3....

得颈椎病一般都会伴随有肌肉劳损，颈椎生理曲度变直是由于长期的低头工作导致颈椎形状改变了，肯定会影响颈部的神经，肌肉，血管等等，你所说的做作业时间长了会酸而且没有其他症状的话，有可能就是单纯的肌肉疲劳而不是劳损，就像你举东西时间长了手也会酸一样，不要长期低头经常活动应该会缓解，晚上睡觉的时候也不要枕高枕头，一拳高的最好

可能是肩周炎，建议你到医院拍个CT，也有可能是工作劳累所致的肌肉疲劳的现象，不过没什么得，这些都可以恢复的


是你电脑用多了 你去做个盲人推拿 叫你老公也学习下 晚上没事了就做下 这样的酸痛时间长了真的会得肩周炎的



工作累得，多休息

您也是医生么，专业用语很多，我觉得您的描述不具备腰间盘突出的诊断，腰间盘突出早期表现应该在大腿上，而且累及小腿也不会前群肌肉疼痛，根据做久就腰疼的症状，考虑你有可能是腰部软组织损伤，黄韧带钙化，建议您理疗热敷，按摩，配合活血化瘀，舒经通络的药物 答案补充 哦，呵呵，你可以试试我说的方法，应该能见效