如何延缓衰老
女人是经不起岁月的摧残的，当生活及工作压力迎面而来，皱纹、黑眼圈等这些烦人的问题也紧随而至。有很多女士都会发现，无论自己用多好的眼霜，多贵的面膜，都不能彻底根治皮肤问题，恢复20岁时的青春明丽。在这里，提醒各位女同胞，千万不要持续熬夜及过分烟酒。这样，无论你曾经身体多好，皮肤多棒，青春也很快就会消耗殆尽。所以，每天晚上不要超过11点半睡觉，每天喝足够的水、吃足够的蔬果，才能真正地把青春留住。
今天，为大家介绍的是四个睡前习惯。睡觉是美容的黄金时期，而坚持睡前做这四件事，可以帮你延缓衰老，让年岁带来的皮肤问题再也不成困扰。
1.五指成梳，留住秀发
我们知道，头部集中了人身上好几个重要的大穴，通过梳理过程中的刺激，可以起到按摩...
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在网吧通宵这么菜可以不让皮肤老化
不可能的，睡眠不足最容易皮肤老化。劝要有合适的睡眠。
经常坐在电脑面前会不会使皮肤老化?怎样减轻这样的刺激呢?
开机前用高纤维的布把屏幕抹干净减少辐射多补水
怎么才能延缓皮肤老化过快？
最主要的是养成良好生活习惯、特别是女性。熬夜容易皮肤老化、因为皮肤新沉代谢的时间为夜晚十点！接下来就要靠护肤品了。如果是20岁以上的女性，可以吃点维E,这对皮肤都很好。
用化妆品咯！或用一些自制的面膜效果挺不错(我空间日志就有)，哥们想不老都得靠注意保养啊！
有没有又能对抗皮肤老化又温和的面霜推荐
楼主你居然从来不用保养品，这是要受到谴责的哟，你要知道女人从25岁就要开始保养起来了，何况是30岁之后呢！！！更是要细心护理的，我现在正在用的面霜不错，是针对皮肤老化的问题的，梦妆的花颜凝时致护面霜，蕴含神经酰胺、及生物糖胶-1成分，你可以上网查下这些专业名词，都是能让肌肤注入充足能量的元素，时刻强化肌肤屏障，时刻保持匀净透亮。 虽然消除皱纹作用显著保证三周见效，但它质地可是很温和的，我第一次用就发现，面霜的颜色看着就那么自然，质地轻柔，涂上后能完美亲和肌肤，呵护肌肤的同时还能免受外界的刺激，绝对安全放心哦！还有同个系列的...
每次演出我都特苦恼、因为我的皮肤太干燥了，怎么才可以把自己保养得白白嫩嫩的啊?
随时喷点保湿的
想不到阿 , 你这么爱美, 我告诉你吧 , 去买些书来看看, 总比一个问题的问知道的多..
皮肤干燥除了平时多喝水，多吃些新鲜的水果和蔬菜外，还应该补充些胶原蛋白从内来调养你的肌肤，胶原蛋白特有的三螺旋结构可以有效的锁住水分，并且有很强的储水性能，保持肌肤必要的水分，补充胶原蛋白可以恢复肌肤的水润亮泽，我用的是美睿尔效果还不错感兴趣的话可以到网上搜搜看！