如何延缓衰老
女人是经不起岁月的摧残的，当生活及工作压力迎面而来，皱纹、黑眼圈等这些烦人的问题也紧随而至。有很多女士都会发现，无论自己用多好的眼霜，多贵的面膜，都不能彻底根治皮肤问题，恢复20岁时的青春明丽。在这里，提醒各位女同胞，千万不要持续熬夜及过分烟酒。这样，无论你曾经身体多好，皮肤多棒，青春也很快就会消耗殆尽。所以，每天晚上不要超过11点半睡觉，每天喝足够的水、吃足够的蔬果，才能真正地把青春留住。
今天，为大家介绍的是四个睡前习惯。睡觉是美容的黄金时期，而坚持睡前做这四件事，可以帮你延缓衰老，让年岁带来的皮肤问题再也不成困扰。
1.五指成梳，留住秀发
我们知道，头部集中了人身上好几个重要的大穴，通过梳理过程中的刺激，可以起到按摩...
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养肝明目用什么泡水喝？
枸杞20克，菊花5克。可以长期泡水喝，不但可以解决养肝明目，还是补养肝肾的好方法。
菊花
枸杞子或决明子。
养肝泡水我没喝过 我就吃过养肝羹 也是有护眼名目的功效 。
菊花和枸杞泡水喝能清肝明目 避免高温、辛辣、大补类食物，需要长时间用眼的人...
全身大面积的皮肤粗糙、脱皮，但不痒不痛是什么病，应该怎么办？
自小就这样的应该是缺少维生素E吧，多补充维生素E一类的物质看看，不过最好找大医院确诊一下
康王
这种情况是不是发生在秋冬季节啊，要是这样的话，是你秋冬季节的皮肤干燥引起的，在平时多吃一些有胶质的食物和水果，在每次洗澡时尽量不要用碱性的沐浴液和香皂，洗澡后用一些防干的护肤品就会好一点了。
电脑辐射.直视对皮肤不好.?
1、买个防辐屏挂上
2、不要长时间盯着电脑不动，上一小时，去洗把脸，吃点水果，到点水，喝点水，走动走动，呼吸点儿新鲜空气，在电脑前面部水分蒸发很快，一定注意保湿
3.、目前想到的就以上两点
今日已是网络的世界，上网的女性网民渐渐增多。然而，不分黑天白日的上网，可知道电磁辐射对容颜潜在的伤害？如果你不希望在与网络亲密接触的过程中，脸上生出斑斑点点，那么就用心听几项美容提示吧！1、面部防护理，上网虽不致如临大敌，但对厉害的电磁辐射还是应做足面部功夫。 屏...
皮肤要这么保养才不容易长痘痘或老化
1. 将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。 2. 把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。 3. 把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。 4． 麦片，乳酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上，20分钟之后再用凉水洗干净，可以帮助恢复晒黑的皮肤，使皮肤有光泽。 5． 把生土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕。 6． 黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔。15分钟后用清水洗干净。 7． 黄粉和酸橙汁也可以帮助恢复晒黑的皮肤。酸橙汁是天然的漂白剂...