今天打球膝盖扭伤了！应该怎么处理？该吃什么药？怎么恢复？伤好了以后应该注意什么？

你不是脚踝扭伤，而是膝关节韧带扭伤了。冬天由于天气寒冷，身体的关节和韧带比较僵硬，运动前准备活动做的不充分或不到位，就很容易受伤，并且膝关节是人体最大的关节，其外围的肌肉组织也比较薄弱，也无其他支撑，因此是非常容易受伤，而每天我们的任何活动都离不开膝关节的运动，所以一旦受伤后也是很难恢复的。 建议你最近不要再进行大运动量的运动，膝关节部位注意保暖，不要着凉，必要的时候可以采用热敷促进局部的血液循环。如果不严重的话会在2周左右回复，但如果两周没有好转应尽快到医院去治疗。
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你好 外伤 跌打 等致使手臂疼痛 这是会出现的反应 中医认为 血瘀 气滞 之故 因你是在校生 建议口服 云南白药胶囊 或七厘散 即可 膝盖 破损部位之皮肤不宜接触热水 会引起肿胀 建议你还是等几天


用牛大力炖骨头汤

主要是韧带和软组织损伤，肿胀主要是微循环受阻的缘故，积极治疗很快就可康复，肿胀消除之前不要劳累和锻炼，避免受凉，治疗原则是调节疏通微循环，及时治疗，防止后遗症，祝早康复！


可能是伤到里面的神经吧、找些药去擦擦，过些日子应该就没事了。‘扭伤’这种事情最麻烦了、得治全愈了才算好，不然有的时候天气一变，就会又复发，甚至更严重！所以还是小心点好，祝你早日康复

不仅要买护膝！！打完球后还要用冰敷上几分钟这样能够保证你的膝盖消肿！！


买护膝



打篮球最常见的损伤是膝盖前十字韧带断裂。十字韧带一旦损伤，常需要数月的外科治疗才能痊愈。因此，篮球爱好者应该学会保护自己的膝盖。 　　膝伤往往是大腿后侧肌肉力量不足所致。下面这几招可以帮助你锻炼大腿后侧肌肉，预防膝盖拉伤： 　　第一招：大腿上抬。垂直站立，上抬左腿，同伴手扶其大腿并向下压，提供阻力...

注意：如果是脱臼了也会肿，七天不治疗很容易留下麻烦，病可轻可重不要猜疑，哪怕非常健康也要检查，不要留下遗憾。为了孩子可要甚重


确定是扭伤的话，不会有后遗症，走路的话视情况而定，一般不超过1周


去医院问医生啊，我知道膝盖会有滑囊炎什么的。



小孩多大了？多长时间？膝关节不协调的旋转和屈伸运动，可引起半月板的损伤。...