健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

出冷汗怎么治,有食疗吗?



    一.冷汗 指畏寒、肢冷而出汗。汗前并不发热,口不渴,常伴有精神不振、面色苍白、大便稀溏、小便清长、脉迟沉、舌淡等寒症表现。多因平素阳虚、卫气不足所致,也可因受惊吓引起。医学上将在醒觉状态下出汗,称为“自汗”;将睡眠中出汗称之为“盗汗”。
    二.用中医理论来说就是阴盛阳虚,体内阴气太重,比较常见,一方面注意保暖,一方面注意摄取足够的热性食物以调节体内平衡。
    三. 性寒的人在饮食上多加注意,小心呵护。要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律,进行最适合自己食疗调养。平时吃东西就要注意,要补血,多吃含锌,铁多的食物,还要多吃蛋白质,促进矿物质的吸收。 *注意不要吃凉的食物。雪糕不要吃,冰镇的东东就尽量不要吃了。凉凉的水果少吃,如果要吃,最好是煮一下,或者用开水烫一下。*少吃性寒的食物,吃一些热性的食物。菠菜等绿色蔬菜,猪肉,都是性寒的,要少吃。多吃萝卜、红薯、芝麻、红枣、银耳、薏米、核桃、羊肉、牛...

“出冷汗怎么治,有食疗吗?” 的相关文章

出冷汗是一种病吗?



这应该是盗汗, 中医认为,“汗为心液”,若盗汗长期不止,心阴耗伤十分严重,应积极治疗。在治疗的同时,还要特别注意自我养护。主要有以下几点: (1)在药物治疗的同时,应加强必要的体育锻炼,养成有规律的生活习惯,注意劳逸结合。 (2)在饮食方面,要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律,进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人,应禁食辛辣动火食物,切勿饮酒,并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。 (3)在条件允许时,适当调节一下居住环境的温度与湿度,如阴虚血热者的居...

宝宝补锌吃什么好?



1.培养良好的饮食习惯。定时、定量给孩子进食,减少两餐间的零食,养成不挑食、不偏食、吃得杂、吃得全的习惯。吃饭时不要逗孩子说笑,不要边看电视边吃饭。这样会影响胃肠蠕动和消化腺的分泌,导致消化不良。不要蹲着吃饭,否则会引起嗳气、呃逆、腹胀,影响进食量。 2.增加膳食烹调品种花样,刺激孩子增加食欲。同时要防油腻太过,油腻日久,会影响消化功能而厌食。应注意荤素搭配,并以清淡食物为主(如米、面、蛋、奶、蔬菜等),脂肪食品为辅。 3.保证充足睡眠。孩子处在发育成长阶段,每天应保证10小时以上的睡眠。不要让孩子长时间地看电视、玩游戏机...

眼黑.出冷汗,全身发抖,会晕倒,特别是夏天,以前检查都说是低血糖,可今天确定不是?



可能是贫血了,营养不均衡


低血压、高血压、低血糖、中暑、癫痫、心动过缓、甲亢、癔病等都可以导致这些症状,你需要到医院进行详细排查,看看到底属于哪一种情况。


高血压、

是不是心理有问题了



LZ你好。。。这种情况是因为你属于焦虑型的思维模式,性情敏感,细微的变动能让你很容易就能产生很多联想,这一定程度上跟你成长环境和经历有关。这些问题要尽快的解决,没有时间也要逼着自己挤出时间来,拖不得的。。。一般定义下的强迫症,是要在达到一定的程度才能算的,如果你只是对某一环境或者某一领域,某些事物存在这样的心理暗示,但是换了其他的环境和事物之后,你就没有了那种暗示和紧张,那么说明你只是一种焦虑型暗示的思维模式习惯,还达不到强迫症。LZ你可以找找事情做,让自己变得忙碌,转移注意力,面对问题的时候一分为二的看待,好...

怎么才能根治风丹



如初起白斑渐透黄色的有水胀刺破流黄水湿烂会痛的叫水丹,也叫风丹。此丹大 多生于腿膝,属脾肺有热而夹湿形成的。 赤色而干,发热作痒形如云片的,叫赤游风,是血份有火而受风而成的。 全身起小白泡,无肿无毒的,叫冷丹,是由火毒未发肌肤外受寒而成的。 还有叫鸡冠丹,茱萸丹等,丹名很多。。。。。。。。。。。。 总之,都是由心火三焦风邪而成。它们都有个特点,就是发起来很快。如果从胸腹开始向四肢蔓延的好治,如果从四肢开始向胸腹蔓延的,那你要赶快医治了。迟了就很难治了。

...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。