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这是肾阳虚的表现~亲~~


冷到的

那是身体虚的表现，中医说的阳虚就是这种症状，你要每天到室外去锻炼身体，多吃点饭，最好每天出去跑跑步，使身体慢慢壮起来，多吃饭可以给身体提供热量，另外适当吃些人参，狗肉，羊肉，慢慢身体就会改善过来。



手四季冰凉是阳虚的表现，简单讲就是气血不活造成的。在冬季，可以喝点姜茶或者羊汤调理一下。最有效的应该是多泡泡热水，比较有效，不过，要长期坚持才好。


一年四季都戴手套啊
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你的症状，主要是肾虚，肾虚还分两种，肾阴虚和肾阳虚按你的述说，你怕冷，出冷汗、疲乏无力等症状，你属于肾阳虚在饮食上吃些滋阴补肾益精的食物： 常吃： 核桃仁、枸杞子、海带、紫菜、板栗、人参、海马、狗肾、羊肉、狗肉、鹌鹑蛋、虾、甲鱼、泥鳅、干贝、燕窝、银耳、黑芝麻、黑米、黑豆、山药、牡蛎、莲子、桑椹、等 由于寒冷刺激神经兴奋和内分泌功能紊乱，使毛细血管动脉及小动脉痉挛引起供血不足而出现毛细血管痉挛和微循环不好。富含铁的食物：人体血液中缺铁也怕冷，当增加铁质摄入后，其耐受能力明显增强。多吃动物的肝脏、瘦肉、蛋黄等含铁多的食物的摄...

我刚毕业，也从你那段时间过过，这是个正常的过程，很多同学都是，上大学以前我们是有目标的，就是爲了这个大学奋斗，上了大学突然就失去目标了，可以说是没有生活方向了，要么花前月下，要么去打游戏，单纯的4 6级，考试及格是我们混日子的插曲，可以说不是动力。所以我们干什么都没有兴趣，因此你需要安静的想一想，而不是担心。我相信等你把一切给整理顺当的时候，这个症状就消失了


我想这可能还是心理作用使然，试着把问题简单化

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是不是 缺钙了 晚上睡眠好不好？？？


有可能是肾虚，要注意休息


去医院看看