常失眠，中医生说是脾胃虚寒，很痛苦，跪求各位大师指点如何调理。用睡美人香薰睡宁枕能有效果吗？
不只是脾胃虚寒的原因，同时也有肾虚弱的因素在里面！
髓海空虚性，寒湿化火癥；
直接咨询，当地老中医；
因地，因时，因人，四诊合参；【诊断程度】处方下治疗。
你可以吃山东东阿的复方阿胶浆，复方阿胶浆治疗气血不足引起的睡眠障碍效果蛮好的，望采纳
用枕头不是治本之法，脾胃虚寒，应当温中健脾。
买个暖水袋，晚上睡觉放肚子上
治失眠挺好的，你去查查吧。
既是脾胃虚寒，当然要补脾健胃、升阳益气、温中祛寒为主
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脾胃虚寒怎么治
治脾胃虚寒3法
①鲜姜、白糖治脾胃虚寒痛：鲜姜500克（细末），白糖250克，腌在一起；每日3次，饭前吃，每次吃1勺（普通汤匙）；坚持吃一星期，一般都能见效；如没彻底好，再继续吃，直至好为止。
②白酒烧鸡蛋治脾胃虚寒：二锅头白酒50克，倒在茶盅里，打1个鸡蛋，把酒点燃，酒烧干了鸡蛋也熟了，早晨空胃吃。轻者吃一、二次可愈。注意鸡蛋不加任何调料。
③吃苹果可缓解胃酸：有的人在冬末春初，遇阴冷天或饮食不当，常泛胃酸，很难受。如果此时吃一个或半个大苹果，胃很快舒服了
脾胃虚寒食疗方－胡椒猪肚汤
〖 原 料 〗： 胡椒12克，猪肚1个(约600克)，蜜枣5枚。
〖 做...
①鲜姜、白糖治脾胃虚寒痛：鲜姜500克（细末），白糖250克，腌在一起；每日3次，饭前吃，每次吃1勺（普通汤匙）；坚持吃一星期，一般都能见效；如没彻底好，再继续吃，直至好为止。
②白酒烧鸡蛋治脾胃虚寒：二锅头白酒50克，倒在茶盅里，打1个鸡蛋，把酒点燃，酒烧干了鸡蛋也熟了，早晨空胃吃。轻者吃一、二次可愈。注意鸡蛋不加任何调料。
③吃苹果可缓解胃酸：有的人在冬末春初，遇阴冷天或饮食不当，常泛胃酸，很难受。如果此时吃一个或半个大苹果，胃很快舒服了
脾胃虚寒食疗方－胡椒猪肚汤
〖 原 料 〗： 胡椒12克，猪肚1个(约600克)，蜜枣5枚。
〖 做...
脾胃虚寒，最近吃药又吃的有点上火，能吃去火的药吗？还是继续忍着
请问你确定是吃药上火吗？你平时的作息怎么样？舌象确实是寒湿之象。火分虚实，实者可以用寒凉药去火，虚者得滋阴。
齿痕;舌体的边缘见牙齿的痕迹，即为齿痕舌或称齿印舌，多因舌体胖大而受齿缘压迫引起，主要由于脾虚不能运化水湿，以致舌体胖大，因此齿痕舌主脾虚和湿盛，若淡白湿润属寒湿壅盛，淡红而有齿痕，属脾虚或气虚。
去火，在饮食上调理就可以了，不用吃药；
“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中...
肝肾阴虚而脾胃又虚寒怎么办？
多吃点动物肝脏，会起到一定效果，此外，还有要休息好，谢谢采纳
脾胃虚寒忌吃哪些食物？
辛辣。忌乎冷乎热
口角容易开裂与身体内出现脾胃阴虚的状态有关系吗？
脾胃阴虚与脾胃虚寒是两个不同的概念。
脾胃阴虚用滋养脾阴的方法，服用猕猴桃正好符合方意，故对口角开裂有一定的作用。
脾胃虚寒必须温补脾阳，猕猴桃性凉，故服用不能过量。
此法很好,为什么不用