嗳气怎么办才好呢？我最近嗳气越来越严重了，还一直打个不停。
一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。
二、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。
三、积极食疗和按摩保健：羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃；另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。
养胃食物：南瓜，排毒护胃
南瓜所含的丰富果胶，可“吸附”细菌和有毒物质，起到排毒作用。同时，果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡。用南瓜煮粥或汤，可滋养肠胃。
养胃食物：胡萝卜，增强抵抗力
胡萝卜中丰富的胡萝卜素能转化成维生素A，能明目养神，增强抵抗力，防治呼吸道疾病。胡萝卜素属脂溶性，和肉一起炖最合适，味道也更好。
养胃食物：甘蓝，天然胃菜
甘蓝是世界卫生...
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请问嗳气症怎么治疗?
根治胃胀，嗳气，我给你推荐百花散，纯草药，康复后不复发，无副作用，成份：天台山悬崖峭壁上采集的灵兰（亦称吊兰、铁皮石斛花）、乌药（亦称长生不老药）、猴头菇、麝香 奇花异珍配制而成，《百花散》对各种胃病有神奇效果，旧社会在缺医少药的浙江天台县深山中有“起死还魂散”之美称。《百花散》胃绞痛、胃炎、胃胀、胃酸、胃疼、肠炎、胃溃疡、胃痛、浅表性胃炎、萎缩性胃炎、糜烂性胃炎、胆汁反流性胃炎、胃粘膜糜烂、胃出血、胃窦炎、十二指肠溃疡(球炎)、反流性食管炎、胃下垂、胃癌、食道癌、食管炎、肠化生有着现代药物无可比拟的神奇效果。
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一直嗳气 一直嗳气的原因是什么呢？食欲不好，嗳气严重
嗳气是指气从胃中上逆，其声沉长，多由脾胃虚弱或邪气客于胃脘，胃气失和因而上逆所致。嗳气低沉，无酸腐气味者，多为脾胃虚弱；嗳气声响，气味酸腐。多属宿食停滞；嗳气频作响亮，每与情志变化有关者，多为肝气犯胃。汗、吐、下后，胃气不和，亦可出现嗳气.饮用zhi元tang的##楂脾cha吧，我同学的妈妈就是喝了它好的，很有效的。很有效的。排出毒素，一身轻松.。按摩法1．摩腹：以一手掌面贴于上腹部，另一手掌面紧贴于该手背，双手重叠，顺时针方向揉3～5分钟。 2．按摩内关穴：以拇指指端按摩内关穴(腕横纹上2寸处)3～5分钟。...
胃胀气症状,胃胀气症状主要有什么？
胃胀气症状:据我了解胃胀一般表现为饭后饱胀，嗳气，坐卧不安，心中烦闷，食欲不振，大便不畅或便秘或便稀。如果放任不管让其更加严重，胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎，消化道溃疡，甚至可以发展为胃癌。所以有了胃胀气这个病一定要尽早治疗，不能一拖再拖。我姐姐以前就是经常胃胀，也许是因为刚参加工作感觉工作压力大，而且生活起居饮食没有一点规律引起的。每次没胃口吃饭或者胃胀想吐的时候就吃点药，比如口服吗丁啉、西沙必利这一类的，虽然好点，但是总是不根治，每次看她精神萎靡不振、心中抑郁的情况我就难受。还好我爸有位老中医朋友，口碑比较不错，经...
是什么病怎么治疗
饿了或者饮食无规律造成的，每次不要吃太多，时间长了胃就缩小了消化系统也就慢慢地适应了
寒性体制胃寒气血不足调养
\"饭量不大\"是脾胃虚
\"饿得比较快\"是脾强胃弱.
\"头发少还掉的厉害发质也不好\"是精血不足.
\"运动多一点也会晕，脸色惨白手脚发麻发凉，出虚汗，感觉是低血糖。。但是我还胖啊\",动则耗气,是气虚,\"脾主肌肉\",脾胃不调,湿不能排,聚于肌肤就会胖.
你还有没有其他不舒服的地方?比如手脚会不会冷?睡觉怎么样?月经怎么样?平时喜欢吃肥肉不?还是经常吵架或心情不好?
我告诉你个补气血的小方子 大枣+桂圆+枸杞 一起熬喝水 补气...