贫血的症状是不是皮肤发黄 粗糙？

补充足够的睡眠、敷面膜、睡醒后有氧运动


多睡觉。调整好作息规律生物钟。


心情好啊

眼球黄一般是肝出现了问题。你可以去做下肝功能检查下就知道是不是了。
血丝有可能是角膜炎之类的。如果不疼的话可能就是睡眠不好引起的。



熬夜，睡眠不足

若眼睛再黄，就是黄胆，眼不黄则是气血不足。另外，多吃橘子也有此现象。


冷闹得


到医院检查一下


缺少保养额，看来是最近接触污染源太多，还是要净化下好。
食补虽好疗程久，运动健身不可丢，要想皮肤如水晶，双管齐下变年轻。



内分泌，睡眠。情绪造成...

合理安排作息时间 多喝水 别吃过于刺激的食品

我懂一点，有决心改变你的生活习惯没？有的话我们可以交流一下。


一定要内调加外养！身体功能正常了，脸色自然就好了！


DIY美白方法————自制美容美白面膜  
苹果柠檬美白面膜： 苹果去皮切块，捣成泥状，滴入1滴柠檬精油（或3滴柠檬汁）散入适量美白中药粉，调配均匀，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或甜杏仁等植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔...