手凉脚凉的人吃什么水果好?
多补充维生素E;多吃含烟酸的食物和B族维生素,能扩张末梢血管;多吃坚果、胡萝卜等温热性食物,避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮;适当吃吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促进血液循环。
想吃什么就吃什么,只是水果啊!没关系的
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冬天手凉怎么办
装在口袋里
打火
多喝热水
手暖宝是最好的哦 不然就找你亲爱的为你暖手
双手轻轻的挫。。。
多穿衣,这是最好的办法,或者把脚暖住
经常手凉、并且体温也相对比较低怎么办、
适当的做运动:坚持每天用热水泡脚:
做运动 慢跑 竞走 都可以促进血液循环。
多吃些 活血的东西
用人参
找个人帮你暖手
辣椒不错
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手凉脸色苍白怎么回事?/
脸色苍白大多是因为气血亏虚,或各种原因的贫血所引起的。平时会有乏力、倦怠、头晕、气喘等症状发生。有几种果蔬对脸色苍白有较好的疗效。1.材料:番茄1个,苹果1个,芝麻15克,蜂蜜适量。用法:将番茄洗净,切成小块;苹果去皮、核,切成小块;芝麻炒香。再将番茄、苹果放入碗内,加蜂蜜调拌均匀,撒上芝麻。每日服用1次,连用数日。功效:滋补养血,红颜悦色,对贫血引起的脸色苍白常有疗效。2.材料:大枣30枚,山楂30克。用法:将大枣、山楂洗净,放入锅内,倒入2碗清水,先用大火煮沸,再改用小火煎煮至剩一碗水。每日分2次服用。功效:健脾益肝,...
冬天手凉-手肿,有什么好的方法....?
晚上睡觉的时候,给手上涂抹护手霜或者冻疮膏,然后带上手套睡觉。第二天你就发现你手上的红肿疙瘩有明显的改善。经常的搓手促进血液循环,还有出门戴手套,这样就可以预防了。我也经常冻手,一个老中医告诉我这个方法.很有效的!
给你偏方:1.切一碗姜片,然后倒了醋进去,把姜片基本都没过了,撒上些盐,然后每天吃饭吃几片,刚开始时,吃的肚肚里好烫啊,不过习惯后就好了,大概吃一周多,就是觉得手脚总是热的!
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