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对抗嗜睡的方法




嗜睡的起因有几种:一、生理的疲劳所致。如:做重体力活,消耗体力太多,除了食物补充能量以外,还需要睡眠来补充。二、与个人的体质有关。如:阳虚体质。阳虚体质的主要症状就是:四肢乏力,腰膝酸软,怕冷,饮食不佳,嗜睡等;三、脾湿。脾喜干燥而胃喜湿润。脾湿会有身体怠倦,不思饮食,嗜睡等现象。你可以对比一下。属于那种情况,是阳虚的话,可选用一些补阳的中成药。如:肾气丸;脾湿的话,可选用:香砂六君子丸。也可以咨询一下医师。




如果不介意的话可以拿一小瓶的白酒 如果嗜睡的是拿出来闻下 这个是最有效的方法 刺激你的神经系统 保证很久都不会打嗜睡了 这个方法是最好用的而且是最有效的方法呢 拿得20ML 就可以了不要太多




吃碗泡面

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嗜睡是病吗?



正常人一天的睡眠时间约5~10小时,上床关灯后15~30分钟内入睡,如一天的睡眠时间超过10小时或较以往明显增加,或者5分钟内就入睡,那就有可能是得了嗜睡的疾病,应到有开展睡眠监测的医院就诊,睡眠医学专家将对睡眠紊乱提供一个综合的评价,必要时做睡眠监测,并制定一个正确的治疗计划,以避免嗜睡造成的危害。


是的。建议去医院看看。


嗜睡是病。


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嗜睡证有什么症状?



嗜睡症是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。主要特点是:(1)白天睡眠过多或睡眠发作,睡眠发作不能用睡眠时间不足来解释,清醒时达到完全觉醒状态的过渡时间延长;(2)每天出现这种睡眠障碍,持续1个月以上或反复睡眠发作,引起明显的苦恼或影响工作或家庭生活。(3)排除各种器质性疾病引起的白天嗜睡和发作性睡病,嗜睡症的发病多与心理因素有关。


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是嗜睡型抑郁症吗?



根据你提供的病情,初步诊断:抑郁症.建议看看以下文章:专家提醒:若您持续两周以上,不明原因的早醒、情绪低落、易疲劳、注意力不集中、记忆困难……请注意抑郁症的侵袭!抑郁症主要特征  以情绪低落为主要特征且持续至少两周,此期间至少有下列症状中的4项。  1、丧失兴趣、无愉快感;  2、精力减退或疲乏感;  3、精神运动性迟滞或激越;  4、自我评价过低,或自责,或有内疚感;  5、联想困难,或自觉思考能力下降;  6、反复出现想死的念头,或有自杀、自伤行为;  7、睡眠障碍如失眠、早醒或睡眠过多;  8、食欲降低,或体重明显减...

请问。有什么药是有以下治疗效果的



健脾丸:
功能与主治  健脾开胃。用于脾胃虚弱,脘腹胀满,食少便溏。
健脾祛湿汤:
山药30克,芡实15克,黄柏10克,薏仁25克,泽泻20克,莲须15克,土茯苓30克,苍术10克,金樱子20克,乌贼骨10克(研末兑服),甘草8克。
调理 推荐以下既能滋阴又能调理脾胃的食疗方:
  (1)生地黄粥:生地黄汁150毫升(或干地黄煎浓汁150毫升)、大米100克。大米煮粥,粥熟加入地黄汁,搅匀食用。
  (2)天门冬粥:天门冬60克、大米100克。天门冬煎浓汁去渣,加入大米煮粥,作早餐食用。
  (3)百合粥:鲜百合5...

[求助]谁知道阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征??



阻塞性睡眠呼吸暂停综合征定义为:呼吸暂停-低通气指数(睡眠中每小时发生呼吸暂停和低通气的总数)≥5,同时有白天过度嗜睡的症状。30~60岁人群中符合上述定义的男性患病率约4%,女性约2%。符合其中一条的则更多,16%男性和22%女性有过度嗜睡症状,24%男性和9%女性的呼吸暂停-低通气指数≥5。睡眠呼吸暂停的危险因素包括肥胖、颈围增加、颅面部畸形、甲状腺机能减退和肢端肥大症。我觉得在耳鼻喉科室做最好,本来就 属于这个科室的疾病,如果基地没有这个科室的话在呼吸内科也可以:) [em02] 到药物临床试验网网...
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