脾胃虚弱的人夏季应注意些什么?
夏调: 夏季温热易受暑邪,五行属火,耗伤津液,常发汗影响小肠吸收,易使人心火上炎,面红耳赤,口舌生疮,因此易降心火,调理心志,夏种时节气热炎热,人体出汗较多,食欲不佳,易伤心脾,一般不易大补,而易调节元七气,调理脾胃,气血运行通畅,脾胃元气充足,因此身清气爽。 应要注意调养。补气类食物:大米、小米、黄米、糯米、大麦、小麦、莜麦、黄豆、白扁豆、豌豆、土豆、白薯、山药、胡萝卜、香菇、鸡肉、牛肉、兔肉、青鱼、鲢鱼等。 补血类食物:胡萝卜、龙眼肉、荔枝肉、桑椹、血豆腐、动物肝脏、动物肉类、海参、平鱼等。 补阳类食物:韭菜、刀豆、豇豆、核桃仁、羊肉、狗肉、鹿肉、动物肾脏、鸽蛋、鳝鱼、海虾、淡菜等。 滋阴类食物:白菜、梨、葡萄、桑椹、枸杞子、黑芝麻、银耳、黑木耳、百合、牛奶、猪肉、甲鱼、龟肉、乌贼鱼等。另附: 春清: 春季大地生计勃勃,人体气血流畅,全身脏器组织功能易于恢复,宜用扶助人体正气,清除人体一冬所纳入的多余物质。春季易受风邪,五行属木,迎风流泪,...
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患者性别: 男 患者年龄:30 脾胃虚弱睡眠不好平时饮食要注意什么?吃什么好?
你好很高兴你分享 首先希望你能远离肉类 因为肉类含有大量毒素 激素 在伤害你的身体 任何肉类 如果能够吃素那是最好 吃素能够净化血液 血液清洁免疫力增强 身体自然好起来
可以吃烤糊的枣,有健脾胃,补气血的作用,枣还有助于睡眠
5个月宝宝消化不良,脾胃虚弱
亲,我回答了,可是字数太多,它装不下,我留你空间留言册了。
请问是母乳喂养还是奶粉呢?有多稀?是像小米粥那样的吗?还是水样的?
这应该是生理性腹泻。随着添加辅食就会好转
出现这种情况有以下几种原因
1.母乳的问题,有的母亲的母乳中含有的蛋白质、脂肪、碳水化合物比例不适宜,他们的比例应该是1:3:6.再有就是母乳...
脾胃虚弱,胃胀,肚子左下方老有一股,大便排不出,皮肤发黑发黄,有痘痘,怎么办,急!
经常食用蜂蜜吧,早上起来和晚上睡觉前各一次。蜂蜜可以通便!可以美容,祛痘,改善皮肤。经常食用对美容就会有效果的。不要急,不能急!
肚子痛 怎么才能好啊
先去医院检查一下.肚子痛也分好多种
右手边可能是阑尾炎,左手边可能是胃疼,肚脐以下的话,有可能是着凉,可以试试找点清凉油之类的,搽在肚脐附近~!
食补:小米粥[内加桂圆肉10克同熬]有补脾暖胃之作用!
達喜 ,
你可能要&n...
我儿子快三岁了,睡觉时盗汗,后半夜睡不实,总是翻来翻去.吃饭也不行,口中时常有味.嘴很红,有时手心也红.体形偏瘦,走路常常喊累,总让抱着,现在又是夏季,他吃药不行,我很着急,该怎么办?
你 好!你家宝宝缺的不止一项呢,建议你去查查微量元素,40元,七项,隔一天就能取结果,切记不可用头发化验,卫生系统为了提高准确率,以采用全血化验,就是扎指头 愿你家宝宝健康快乐!
应该去医院问问医生~~~~~
应该去医院看看。
注意多关心你的孩子,孩子就是你的生命。即使到医院就医哦。
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