有什么办法可以缓解心理的疼?

我自己的方法是工作，最好找一个有点压力的工作，这样你就什么都想不了了。其实还有很多方法，比如经常和身边的朋友联系、聊天、出去玩，多做运动，慢跑能让人心情愉快~~~~空下来的时间你就多整理一下自己的生活。勇敢去面对所发生的一切，多认识一下自己，最重要不要停止不前~~~




尽量不去想让自己心疼的事情,干点别的,引开自己的注意力




最近我和我喜欢的女孩子分手了，原因很简单我的家人不满意！我和她是大学同学，心里难受想去自杀。天天晚上抹泪，女孩知道后很生气说我很懦弱哦。要不就离开了她，要不就离开了家人。我好想离开伤心地方，想到各自对我的好又难以放手。感觉自己老是那样的理智。最后她提出分手。我伤心流泪。打着哪个天天关机的手机号！某天接到她的电话，她来我这里，我蛮着父母见到了她，陪她了一天。好高兴又在一起。之后一天我妈妈去她家说我们不相配不能在一起。我不知道。她哭着给我电话...