如何减少上网的时间？
强制制订时间表，然后强制执行。在你记得的时候。
上网需要坐着,你就减少坐着的时间就OK了呗.
怎么能不坐着?走路呗.
但不能瞎走,找朋友一起,女的逛街.男的跑跑事业多挣点儿钱娶媳妇儿哈
都成家立业了的话,也不存在有过多时间上网吧...
找一项其他爱好、活动，充实业余时间。
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急求一名心理医师！！
是你没有经历过这些事情,所以不懂得正确看法,你现在知道这是错误的了,那么你就要改,压制自己的冲动,让心平静下来做决定
不能自控。要把心放宽。没什么大不了
很可能是心里压力过大
你只能控制自己的心态，找心里医生没有用，只能靠你自己。
我建议你...
谁能告诉我这是什么心理
这是种自卫心理，其实很简单你就是害怕自己被伤到更怕别人看出你受伤了，我说的伤害有多种，包括自己的面子尊严等等....所以你就用自己的无所谓来掩饰内心的有所谓，不想被别人看出内心的脆弱，但是要知道太过自卫不仅会伤了别人还会伤了自己，所以你应该试着学会说出自己内里的想法不要一概用无所谓代替，你要让别人知道其实你的内心并不是象外表那样冷漠、什么都无所谓！很高兴能为你解答！
其实换言之这是一种不自信的表现，心里在乎，却没有行动因为怕自己无法去实现心中所要他展现...
我的心理是否正常?
首先、脾气很坏是心态问题、影响的可能性因素包括：
1.生活成长环境优劣、
2.工作学习状况好坏、
3.社交群体的层次高低、
4.是否能够找到方向感及满足感
5.对自身情况是否认可等
……以下其他待补充
建议学着调整，从小事做起、找回自信心，充实自己的生活，学着让自己快乐起来
（长期处于这种压抑情绪会诱发抑郁症，楼主的情况已经有 轻度 转 中度 抑郁症倾向）
楼主可以试着找一些励志、自我调节的书看一看、早睡早起、规律作息、健康生活
如果有条件，可以找一些平时从不去做的事情或者不常去的地方（要合法健康的噢、）
回忆一...
怎样做到心理正常？
要学会心理正常就要先学会冷静,如果学不会冷静那就不一定咯
一个人的心理承受底线是多大?
让那个人在你心理无任何位置 就是释怀
一只气球的极限
如果没有人倾诉，很难承受压力，很快会精神崩溃
问的有问题 受够了 就会释放 说明还没受够
那就要看她个人人问题了.你所谓的受伤只是在心理留下的创伤.而不是外表的伤. 所谓心病还需...