本人两边面颊，背上，胸前的黑头粉刺，脸上的毛孔粗，如何的产生和怎样健康的去除？本人属于油性皮肤！！！

黑头是硬化油脂阻塞物，通常出现在颜面的额头、鼻子等部位，当油脂腺受到过分刺激，毛孔充满多余的油脂而造成阻塞时，在鼻头及其周围部分，经常会有油腻的感觉。这些油脂最终会硬化，经氧化后成为黑色的小点，这些小点就是被称作黑头的油脂阻塞物。平时人们用这以下这些方法来去除黑头：1、加牛奶去黑头2、用珍珠粉去黑头 3、鸡蛋壳内膜去黑头 可是效果也不是很明显。 我们只能来控制油脂分泌，建议第一次用控油净螨洗面奶加用去黑头的产品（含导出膜、导出液、紧致露）并不能吃辛辣刺激油腻易上火食物，饮食清淡，平时多喝水、多吃水果。保持清洁卫生习惯



我也有豆豆和黑头，但是现在好多了，我喝的是中药，主要还是因为体内的毒素不能排出才引起的豆豆类东东。不要吃辛辣的食物还有刺激性食物。凉的或者或许热的都不能吃。糖类，脂肪类都不可以多吃。多吃水果，可以排毒。还要控制油的摄入等。




少吃辛辣 油腻的食物

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