嗜睡症、REM睡眠怎么治疗？
要治疗嗜睡症，全医网建议切实做到以下几点：
1、生活节奏要规律。实践证明，养成良好的生活习惯，可以使身体机能逐渐适应气候的变化，是解决嗜睡的一大关键。2、多做运动。进行一些适量的健身锻炼项目，可有效地改善生理机能，使身体呼吸代谢功能增大，加速体内循环，提高大脑的供氧量，嗜睡就会缓解。比如清晨信步漫行、做操、跑步、打太极拳对于振奋精神十分有益。3、饮食调理。能帮助睡眠的食物有：1）富含松果体的食物（燕麦、甜玉米、番茄、香蕉）2）对抗咖啡因的食物（酸枣仁泡水或与大米煮粥）3）抑制5-羟色胺的食物（馒头、面包等）4）调节神经的食物（牡蛎、鱼、虾、瘦肉、鳝鱼等）5）补充维生素等其他微量元素的食物（奇异果、牛奶、苹果）
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怀孕两周了，恶心不想吃东西又总是容易饿，头晕嗜睡浑身乏力，尿频这些症状都正常吗？？？
才两周就出现这种情况了？不太可能吧！是不是心理作用？一般怀孕最快也是一个月后才有这种反映的。
正常。不想吃饭，可以吃点水果。
非常不正常。
正常，
正常。
反应不会这么...
胸闷睡眠不多还头疼，我怎么了？还有，我是不是得了嗜睡症啊
估计跟您缺乏运动有关。您可以经常到外面走走，最好选择刚睡醒的时候运动，慢慢习惯了希望有改善。在吧！祝你健康快乐！家，也希望您多动动。有条件，还必须注意营养。如果经过1-2个月的改变还是不行，那，还是到医院做一次血检比较好。多运动
呵呵！这就代表你疲劳过度了啊 ！稍微多休息就没事了！
襁我爱疒不过关系好呀你我爱人
我爸爸06年得了脑溢血。有血压迫了智力神经或记忆神经。现在过了几年，身体很好就是脑子不清醒。问针炙能不能治下？
单独针灸作用不大,需综合康复治疗,特别需要降低危害,预防复发和缺血性脑血管病发生.脑溢血（脑出血）的预防治疗与康复脑溢血（脑出血）（外伤性脑出血除外）大多由高血压,脑动脉硬化,脑血管畸形,脑血管瘤,脑肿瘤和情绪激动引发.发病急,病情重,死亡率高,致残率更高;所以必须早防早治早康复,提高治愈率,降低致残率,减少复发率,提高患者生活质量.预防:控制血压血脂与血糖,经常检测;积极治疗原发病（如心脏病,糖尿病等）对血管畸形,血管瘤及脑肿瘤尽早手术,消除危害因素;减肥降脂溶栓,延缓动脉硬化;心态平和,生活规律,低盐低脂清谈饮食,少烟...
最近精神萎靡 嗜睡 心情也很不好是怎么回事？
可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉心理烦恼，需要调节。适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经，你就会忘掉烦恼。如何缓解和消除精神压力呢？ 缓解压力的方法：回家后先大声吼 5 分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐 15 分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶...
我比较嗜睡，为什么睡足8小时以后仍然很想睡觉，身体是否有病变，怎么样才能克服？
你是不是不经常去做运动？？其实人如果老是去睡，那么他也总是会感觉到困。像我在放假的时候，成天的在睡，然后每天睡了8到10个小时仍觉得很累。后来上课后，经常要走动，睡的时间也少了，反而觉得自己过得很舒服，也很精神！如果是不怎么做运动的，那么就去做一下吧，慢跑和骑自行车都是不错的选择哦！如果不是这个原因的话，那么我觉得你就应该去医院去看一下，医生会给出很好的建议的！