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经常嗜睡咋办呀?



嗜睡原因
  1、夜间睡眠差,或睡眠时间过短,或有睡眠呼吸暂停,即睡觉时打呼噜,并有呼吸间歇现象,影响了睡眠质量;时间长了使生物钟紊乱。疲乏、嗜睡,伴有头晕、头脑不清,可能是早期神经衰弱的一种表现。
  2、营养不足容易导致困乏爱睡。补充蛋白质,会使嗜睡好转。另外还有一种是发作性睡病,发作性睡病多在青春期以后起病,主要症就是白天嗜睡,表现为不分时间、地点犯困,如与客人谈话、或在工作中,都会有睡眠发作,发作性睡病一般不会引起其他器质性病变。
  3、青少年或中青年肥胖、体重超重也会引起白天过度困倦。
  4、抑郁症可能是白天过度困倦的主要诱因,抑郁症患者,白天感到过于困倦的几率是正常水平的3倍。
  5、糖尿病,白天过度困倦与糖尿病关系密切。糖尿病出现日间嗜睡的可能性是其他人的近2倍。甲状腺机能减退,甲状腺患者由于基础代谢低,常有嗜睡的表现。
治疗   方法一:触觉刺激
  
嗜睡
困倦思睡时,用具有芳香气味的牙膏刷牙漱口,并用冷水洗脸,提高机体神经系统的兴奋度,从而达到消解春困的目的。
  方法二:视...

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嗜睡怎么办?

如果要猜一种生理反应,是每个人都曾经历过的,非打瞌睡莫属。

为什么会打瞌睡?
除了一般所能想到,空气不流通、屋内缺氧、生活作息晚,长期睡眠不足外,也可能是身体正发出警示讯号
经常在白天嗜睡,原因除了中医说的脾胃功能失调、睡眠不足或有忧郁症之外,也可能是睡眠发生障碍,需要尽一步诊断。
你属於哪种体质?
A. 脾胃气虚型:消化不好、脸色苍白、体力不足、软便、腹泻、经常爱困。
食用香砂六君子汤:能健脾益气、提神。(配方:人参10克、白术12克、茯苓12克、甘草6克、半夏10克、陈皮9克、木香6克、砂仁9克)
B. 体质湿热型:精神不济、嗜睡、头昏沈重、口苦、烦躁易怒、胸闷、喉咙乾
食...

常见的失眠症状有哪些?次晨感到头昏,精神不振,嗜睡,乏力算不算呢?我是广州的



失眠症状主要表现为:入睡困难、浅睡易醒、醒后难以入睡、多梦、白天萎糜不振、四肢无力、反应迟钝、工作效率低下、头痛、记忆力减退等。失眠如不及时得到治疗,轻则引起头晕头痛、记忆力减退;重则引起机体免疫力下降、内分泌失调、性功能减退、冠心病、高血压、抑郁症、精神分裂症等,长期失眠还会导致寿命减短。建议及早到广东省民安医院失眠抑郁科治疗,就在广州越秀区农林下路犀牛路口(地铁区庄站C出口农林下路下学对面犀牛路口)。

应该用那种药?



中性粒细胞高考虑细菌可能性大,淋巴高考虑病毒可能性大,两者都可以引起白细胞高,可以抗病毒治疗+抗炎治疗,不过对于扁桃体炎症,应该首先的抗生素是青霉素类的吧,毕竟是杀菌药物,大环内脂类的是抑菌药


应该用青霉素,红霉素对支原体效果好

我是高三学生,头痛,乏力,嗜睡,记忆力减退,注意力不集中,是怎么回事?我很着急。



学习压力太大了。你应该放松放松自己,适当的让自己轻松一下,别把自己逼得太紧了。走,把朋友约出来好好的出去玩玩。学习是很重要,但是劳逸结合也很重要啊。在学习的过程里也不要忘了让自己休息一下,该休息的时候还是要把学习这件事放下的。让自己玩得也开心学得也自在,别把自己逼急了顺其自然就好。


问一下,你手指甲上的半月牙有几个?平时是不是还怕冷或是手脚冰凉?


是不是还会掉头发?
...

人流过后、身体一切正常可过了两个月后、常常感觉头晕和恶心症状、还会嗜睡、这两个月又没过性生活、这是怎么回事?



您好!如果排除怀孕就应该不是妇科方面的原因,考虑精神过度紧张,或者天气变化,或者内科方面的情况等等可能。
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