双节过后总感觉全身无力,没有一点食欲!怎么办??
节后综合症生活中很多人都有这样的体验:在节后的两三天里感觉厌倦,提不起精神,上班的工作效率低,甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑、神经衰弱等;老人难以适应突然恢复的清静日子;孩子无法安心为即将开始的学习做准备。这就是“节后综合症”的典型表现。这种现象其实是现代社会大多数人的一种正常心态,一般在节后一周左右可恢复。下面提供对付“节后综合症”的六大招法。 1.心理放松,轻松上班。七天长假之后,要将节日期间还没有处理完的事情,用最简捷的方式尽快了结,不要拖拖拉拉,再让它们牵扯自己的精力。可写一张便签式的备忘录,将未尽事宜和上班后头几天要办的事情罗列其上,这样可做到心里踏实,一目了然。 2.深呼吸应对“上班恐惧”:上班族应尽快停止各种应酬,抓紧时间自我调节,规律睡眠、饮食,从生活内容到作息时间都做出相应的调整,静心思考上班后应该做的事,使自己的心理调整到工作状态上。一旦出现紧张、忧虑、厌倦工作的不良心态,也不要着急,白天工作时可以喝点茶、咖啡提神,也可以每过几个小时进行一次慢而深的呼吸,想象好似随着吐故...
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射精无力是什么原因
射精无力可继发性欲减退、阳痿,影响夫妻感情。
射精无力现象的产生,大致可分为生理性因素与病理性因素两个方面:生理性因素主要是指房事过于频繁,造成支配射精的有关中枢神经负担过重,不能很好发布射精的命令,于是发生射精无力现象。另外,性生活质量不高,男方缺乏强烈的性兴奋,或者在某些心理因素作用下,例如害怕妻子怀孕、害怕房事给妻子带来痛苦、顾虑自己性功能有问题或担心妻子对性生活不满意等一系列不良刺激,通过大脑影响到性活动各个环节,也会产生射精无力。
病理性因素主要是指有生殖泌尿系统感染性疾病或者神经与内分泌方面存在着某些病变。例如脑与脊髓有病变,会妨碍射精功能正常发挥;丘脑下部、脑垂体或睾丸有病...
射精无力现象的产生,大致可分为生理性因素与病理性因素两个方面:生理性因素主要是指房事过于频繁,造成支配射精的有关中枢神经负担过重,不能很好发布射精的命令,于是发生射精无力现象。另外,性生活质量不高,男方缺乏强烈的性兴奋,或者在某些心理因素作用下,例如害怕妻子怀孕、害怕房事给妻子带来痛苦、顾虑自己性功能有问题或担心妻子对性生活不满意等一系列不良刺激,通过大脑影响到性活动各个环节,也会产生射精无力。
病理性因素主要是指有生殖泌尿系统感染性疾病或者神经与内分泌方面存在着某些病变。例如脑与脊髓有病变,会妨碍射精功能正常发挥;丘脑下部、脑垂体或睾丸有病...
浑身无力怎么办
浑身关节无力,浑身软绵绵的;精神萎靡、头昏头晕、失眠多梦、腰膝酸软、四肢无力;经常感到很困倦(气血亏虚)
无法熟睡,多梦、易惊醒;手心,脚心发热,易出汗(气虚易汗出,阴虚自内热,五心烦热:睡眠不好,多梦,易惊醒也是血虚的一症状,血不养心,心主藏神)
睛干涩、胀痛,(血虚,肝藏血,开窍于目,则目干目涩)
吃完饭后有时很快会感到饥饿,大便次数较频繁,但每次量很少,较稀不成形(多食易饥,是胃强脾弱的症状,脾胃失调,脾弱则大便不成形,按理说你应该不怎么想吃饭呀,纳呆)
朋友我把你说的症状全给你一一解释,不知道这样你能够理解不?
总的来说你都是因为身体虚引起的,说的太多你也不明白,总之就是气血虚,问...
无法熟睡,多梦、易惊醒;手心,脚心发热,易出汗(气虚易汗出,阴虚自内热,五心烦热:睡眠不好,多梦,易惊醒也是血虚的一症状,血不养心,心主藏神)
睛干涩、胀痛,(血虚,肝藏血,开窍于目,则目干目涩)
吃完饭后有时很快会感到饥饿,大便次数较频繁,但每次量很少,较稀不成形(多食易饥,是胃强脾弱的症状,脾胃失调,脾弱则大便不成形,按理说你应该不怎么想吃饭呀,纳呆)
朋友我把你说的症状全给你一一解释,不知道这样你能够理解不?
总的来说你都是因为身体虚引起的,说的太多你也不明白,总之就是气血虚,问...
经常大量的出汗,身体虚弱无力是什么引起的?
出汗 出汗与气候、运动、情绪或药物无关者多是机体的阴阳失调,营卫不和,腠理开阖不利所致。《素问·阴阳别论》说:“阳加于阴谓之汗。”《素问·评热病论》说:“阴虚者,阳必凑之,故少气时热而汗出也。” 汗出的分类有多种,按汗出量的多少分类,可分大汗,微汗。汗出量多不止,称大汗;汗出量少,绵绵不断,称微汗。按出汗感觉情况分类,可分自汗,盗汗。自汗是指不因劳动,天气过热,而汗出,动则益甚,称为自汗,多由阳气虚衰,表卫不固而致;盗汗是指睡后汗出,醒后汗止,多由阴虚,阴不敛阳,汗随阳泄而致。按部位分类,可分头汗,...
怎么样才能有针对性的调理身体?
一、坚持适量的运动,每次运动后身上发热而不会肌肉酸胀,时间持续半小时以上,运动时间安排在上午。二、多吃暖性食物,如生姜、韭菜、羊肉等,拒绝饮料。
三、晚上10点之前必须睡觉,不能熬夜。多数怕冷的人都是前半夜不睡觉的人,这些人都是阳气虚,白天不能睡觉,中午可以小息,半个小时左右。
多做些锻炼,没事时可以多搓搓手,增加血液循环
你应该是膀胱经不顺畅或是寒体质
每次经期头晕、无力、心里很烦,晚上睡觉老做梦,是怎么回事?
经期的特殊反应加上你身体虚弱造成的
又病了