现在是反应迟钝、记忆能力减退怎么办？

忽视它

不是病啦，是你老妈进入更年轻了，有时候脾气会跟以前会有所不同，反应和视力都有下降，在这个时候要多体量你老妈，其实不是出自她的本意，只是无法控制转为不知不觉暴发出来的。


这显然是女性更年期的症状
也有可能是忧郁症、



更年期。。话说你要好好陪陪你娘，我娘也快和你娘差不多大了吧。可是我娘年轻着呢 心态和处事的问题吧。心态好了自然年轻也轻松

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失眠虽然看起来是一个小毛病，但是经常性失眠很可能会引起一系列的疾病。如果失眠，可以放松心态，听一听轻音乐，比如肖邦的钢琴曲。还有，睡觉前喝一杯牛奶，也可以减轻失眠。千万不能长期大量吃安/眠药，否则很容易引起药物依赖。还有就是在晚间睡觉不要情绪紧张，放松身心，寻求合理而有效的方法战胜失眠，你可以先想着，失眠不是一种严重疾病，一天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗等等。你父亲的失眠看起来已经有点严重了，我建议还是用药物治疗会好一些，麦特宁是你可以选择和信赖的产品，它能很好的改善和调理失眠的很多...

做什么事情要集中精神，还有不要给自己太大的压力，没事情的时候听些舒缓的音乐，或者出去散散步。看看花。在生活上无论遇到什么不开心的事情。高兴的事情，都要调节自己的情绪。如果有时间可以去练习瑜伽。这样都会缓解你的疲劳。