现在是反应迟钝、记忆能力减退怎么办?
可以试着跑步、进行有氧运动、可以增加记忆、
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反应迟钝,思维差怎么办?
笨鸟先飞,多做多练
有舌苔,精力不足、健忘、反应迟钝,什么问题?
你说的情况出汗是由于脾虚气虚的原因,掉发和营卫失衡,肝肾阴虚有关。舌体胖大有齿痕是脾虚寒湿内停。肺气不足就会有气无力。记忆力的问题和睡眠,情绪有关这样的问题很重要的就是,积极锻炼身体,饮食均衡。可以用健脾安神,养气固汗,调整营卫的药物,可以用:归脾丸,参芩白术丸,生脉饮口服就可以。可以用:薏米,炙首乌,黑芝麻,黑豆煮粥喝 到健康无忧网站查看回答详情>>
综合你的情况,可辨证为脾胃虚弱。如果你可以吃中药的话我就给你开个药方。
记忆力好像衰退和反应也迟钝些怎么办?我该怎么做?会变笨吗?
呵呵,银杏健忆胶囊的确不错的,对提高大脑的记忆非常好。其实,健忘、记忆力减退和肾虚肾精不足有极大的关系。
中医讲:肾,五脏之一。肾位于人体腰部,左右各一,包括命门。它是先天之本,内藏肾阳、元阳、真阳与肾阴、元阴、真阴,是藏精之脏。肾主骨,骨生髓。而脑为髓之海。所以肾精足,自然精力充沛,神思敏捷,记忆力增强,筋骨强健,行动轻捷。
一提到肾精不足,很容易联想到肾虚,很多人就说了:“我还没结婚,怎么就肾虚...
最近反应比较迟钝,晚上睡觉的时候感觉一整晚脑海里全是梦,白天做事情也很没有精神。
朋友,您好,您不妨在睡前不要去想事情,尽量放松心情,好好的休息休息,在睡前喝杯牛奶,或者听听轻音乐之类的,这样对于睡眠的改善是很有帮助的,如果实在没有效果的话还是去专业的医疗中心看看吧,我听说重庆红十字博爱失眠抑郁诊疗中心的治疗就还不错。而且采用的是“中医三位一体平衡疗法”治疗失眠,纯天然的,无毒无副作用,希望可以帮到您!
一天能睡几个小时
好好休息。
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