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膝关节扭伤三个月了,是韧带的事,还有点疼,在冬天怎么保护啊



别让风给吹了 受凉!!每晚睡觉前用双手柔柔让膝盖发热!!坚持一月!!不抽烟不喝酒 慢慢就好了 关键是别身体很虚弱的时候打球

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脚踝扭伤了要多久才能好



脚踝扭伤腰固定,用石膏托或胶布,固定在背屈外翻位置,限制活动,一般要一个月左右。用舒筋活血的药可以促进恢复。固定的好,休息够时间,一般不留什么后遗症。



一两个月就ok咯嗯


医疗正骨推拿一周即可痊愈,不会有后遗症


脚踝扭伤了,韧带拉伤没有骨折,用石膏托或胶布固定,一般50天左右就可以康复了,不会有后遗症的

习惯性扭伤怎么办



去医院查查不就好了。。这种东西网上提问没什么正确性。。 答案补充 做梦呢在、韧带撕裂还能走路嗒、 答案补充 不口能的好扒、撕裂会痛苦死的、我们班以前就有个、 答案补充 0 0 、话说莫非是脚踝扭到。。


白痴哦 - -不会做做准备活动再跳饿。。


你的踝关节韧带是肯定撕脱了,就是踝关节外包了一层韧带,你反复扭伤致使外面的韧带松掉了,无法紧紧的包住踝关节,你以后绝对会...

手腕韧带松弛如何康复



如果关节不能正常弯曲这是韧带有损伤,韧带有损伤关节弯曲就不能达到正常。软组织(韧带、软骨、肌腱)有损伤,自身很难修复,一般在X...这样就可以很快康复,如能得到专业治疗骨外伤的中医治疗,早期骨折一般在30至40天左右可以基本康复。软组织损伤则需要延长一些


        休息,这是治疗的前提。
        然后...

韧带拉伤后期如何恢复啊,应该怎么做恢复性训练?谢谢



外敷活血散、接骨散,内服舒筋活血汤,这样好的快点。


各种软组织损伤(扭伤、拉伤、挫伤、碰伤):直接使用接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位,快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋,达到治疗目的,而且安全可靠,有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药。软组织损伤应急时治疗,以免发生神经粘连,肌肉萎缩等其它后遗症和并发症的出现.注意事项:有外伤、皮肤严重过敏...

半月板,前交叉韧带损伤这种程度需要手术吗?



前交叉韧带损伤明确。半月板损伤因为片子不是很清楚,难以判断。前交叉韧带重建手术在我处费用约3-5万,根据选择重建移植物的不同而有差别。上海华山医院-运动医学科-陈疾忤副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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