膝关节扭伤三个月了，是韧带的事，还有点疼，在冬天怎么保护啊

首先要去医院拍个片子，看有无骨折，如果是骨折，要看骨折情况定怎么处理，如果没有骨折，要休息一段时间。最好不要活动。一般不会有什么大事的。


没事,只不过是肌肉肿了，过几天就好了


这个最好就是先去摄个片,如果骨头没有问题那就不怕了,就是制动休息一两周就OK了,祝你早上康复`~


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以你给的资料，很难判断韧带是否完全断裂，韧带损伤是肯定的，建议照一个X线片子，以排除骨折。确定韧带是否完全断裂需要行应力试验。回复专家:北京同仁医院-骨科-王路军住院医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


可以


可以。

应该没事的，这是正常现象，经常按摩的话，这块软骨会逐渐消失的


这个没什么，不防碍正常生活，也不会有什么后遗症！

练习要有效果,您应该每3天测量大腿周径,应该缓慢增粗才行.2周后再复查把.谢谢深圳市第二人民医院-运动医学科-陆伟主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

从您的症状我无法判断是否存在韧带损伤，如果您的医生怀疑您韧带损伤，可以进行MRI检查。北京积水潭医院-运动损伤科-张辉主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>