为什么我总是喜怒无常？

人人都会喜怒无常不就是你一个！遇到开心的事就特高兴，遇到烦恼的事就特懊恼！如果你用心去过去体会每一分每一秒快乐会无处不在！
提问人的追问   2011-07-17 05:09 怎么个用心法、
回答人的补充   2011-07-17 10:34 用心就是用真心去体会去做每一件事，从中找乐趣！不要为了做事而做！

中医来说，你属于肝火旺盛吧。另外胃是人体的一个情绪器官，相信你胃肠也不太好。多参加体育锻炼，多吃青菜水果，在要发脾气时，尽量控制自己的情绪。想开些，不要砖牛角尖，不要太在意别人对自己的看法，也不要过高的估计自己，都是普通人，你和别人一样。用平常心态去面对现实生活。告诉自己，生活本来就是这样！

发无名火是心智未成熟 喜欢伤感的歌是你对某些事情很留念 喜欢阴雨天气是如果真像你说的能代表你的心情的话那么我想你是一个比较灰暗的人如果这是你喜欢的可以继续 如果你不太满意现在的自己可以寻求改变,你的习惯决定了你的行为 你的行为决定了你的性格,从改变你的习惯开始
平时多听安静，舒缓的音乐，练练书法，使自己内心平静下来！！



正常的情绪波动,这说明你是很敏感的那类人. 大多数人都有这样的感觉,你可以常常暗示自己换一种乐观心态,以此来控制一下自己的过度情...

关系好可以理解、关系不好可以无视。

一般的来说,有句古话叫\"江山易改,禀性难移\".\"三岁看小,七岁看老\".小时候的环境基本就养成了一个人的性格.所以一个乐观的人,什么时候都乐观,一个悲观的人,什么时候都悲观,除非遇到什么大事情的刺激.长大后经历的事情多了,看的事情多了,就会慢慢从幼稚到成熟,这个没有什么太明显的界限.吃一堑,长一智.成熟是要通过许许多多经历过的事情,累积而成的.从活泼快乐,到喜怒无常也是由于某件事情造成的.一个原来活泼开朗的人,一定是遇到什么解不开的心结了,才会变的喜怒无常.这三个是相互作用,相互连接的.总而言之,是环境改变了一个人....