为什么我总是喜怒无常？

与喜怒无常的人相处，最重要的是不能让自己的步调紊乱，也就是要让自己保持平静的心情。如果你对此勃然大怒或火冒三丈，反而会被别人认为自己心胸狭窄。面对“善变”，你不妨用平和的心态去应付。比如你的例子，他说：“这么简单的问题你还问我，你自己去考虑吧。”你就顺从的回答：“对，你说的对，我自己再好好想想。”这时，你就不会陷入尴尬的境地了。相反如果你在心里嘀咕，有没有搞错？不是你自己说有什么不明白的地方尽管来问你嘛？同时你的脸上也表现出不满，那就很糟糕了。喜怒无常的人，只是因为容易被情绪左右而显得情绪起伏较大，也并非是什么时候都让人讨...

呵，因为你心里没有依靠，找个能够陪你的人。


学会自我调整，及时放松自己，保持心理的平衡和宁静。心胸要开阔，遇事要冷静。通过参加体育、文娱活动及与家人、朋友聊天，说说笑话，也可利用各种方式宣泄自己的情绪等来放松自己，恢复宁静。


别活了，死了去！

这个是不是你觉得有不如人的地方，你会不甘心，烦躁？或有些事你觉得不完美，有种吹毛求疵的感觉，非得完美不可？或觉得自己赔了什么，不爽？或天气原因，太热。还是太忙，有想做的事做不成？或者好想在一个清凉的环境下休息。那么就熬吧！人人都会这样，熬！


是肝火旺原因引起 建议中成药 丹栀逍遥丸调理就行


很简单,支三招(每项二十分钟↑)一游泳、二爬山，三晨跑．
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我一不高兴的时候就骂人，准确的说是一生气的时候我就骂人。

因为在不同的时间发生着不同的事


和他断了关系！


应为情绪不定。心理有纠结啊


这叫性格


因为每个人都有双重性格 ，只是个别人控制不住另一个性格时，就会显现出另一面，我也喜怒无常。没什么奇怪的，本性。

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