最近很烦躁，心情老是阴晴不定，喜怒无常
这个是不是你觉得有不如人的地方，你会不甘心，烦躁？或有些事你觉得不完美，有种吹毛求疵的感觉，非得完美不可？或觉得自己赔了什么，不爽？或天气原因，太热。还是太忙，有想做的事做不成？或者好想在一个清凉的环境下休息。那么就熬吧！人人都会这样，熬！
是肝火旺原因引起 建议中成药 丹栀逍遥丸调理就行
很简单,支三招(每项二十分钟↑)一游泳、二爬山，三晨跑．
阿呀，我也是这样子呢，可能是没有经常跟朋友们出去嗨吧，很久没去呼吸新鲜空气了，你可以找几个朋友一起去玩，然后深呼吸，心情自然会好很多了。
这是夏季的燥热引起的！多冲澡，晚间散散步，找点事解解闷！ 不然后果还是挺严重的
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为什么人会喜怒无常
我给你的意见，你看行吗？1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新，四周安...
为何钕仔总系喜怒无常又难以捉摸？
这就是恋爱的症状啊!是的，她会随着喜欢的人的心情的好坏而变化自己的心情。当她喜欢的人对她好，她感动幸福自然高兴，当她喜欢的人和别的女生说话，她会生气，因为她在乎他，不想和别人分离他，当她一个人的时候，她会想他，想他是不是和自己一样的在乎着他，想他会不会爱上别人放弃自己，想他们的以后会不会幸福……所以当然会喜怒无常了！
为什么我最近老是喜怒无常？
内心缺少需要的东西
淡定
我很压抑，暴躁，喜怒无常。怎么样可以摆脱这种感觉？
朋友 首先你要了解你碰到什么事儿了会觉得压抑 但是为什么会不高兴？我想你的年龄大概在16-25之间吧？是不是经常是你想做的一些事情家里人都反对 而你又没有说明你的理由 或者是他们根本没有给你倾诉的理由？
看看那些抒情的东西，没事听听缓慢的歌
活压抑!要不就是觉得无聊烦闷!要不就是一天天累得难受!什么东西都不想看见就想自己发呆,是该抽时间自己放松放松!爬爬山啦~夏天再热点游泳啊~...