健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

怎样才能改正驼背的习惯?



首先要意识到自己驼背.时刻提醒自己挺胸抬头.走路的时候不要低头.要抬起头.自信做人.每天靠墙站至少半小时.睡床板.效果好.如果觉得睡得不舒服建议取消.以免影响身体健康.学跳舞或形体.锻炼身材.



电是上广告卖的背背家,自己日常生活多注意些会有好转的,多做健身运动也没坏处啊



多锻炼,并且平时走路时坚持挺胸抬头。

“怎样才能改正驼背的习惯?” 的相关文章

怎样矫正驼背



只要是人类,背脊或多或少都有不正常的弯曲。如果把此种(不正常的弯曲)矫正,则各部的关节会伸长,使你的高度增加,你不要小看一个关节由弯曲到伸直能长多少,人体的关节有那么多,积少成多,当然可观。 力学治疗法,不仅对小儿麻痹及半身不遂有显著效果,同时能治疗严重的猫背及O型脚,并使脊椎恢复正常,使体态转好,增加身高。除此之外,也能够治疗妇女生理的不顺、冷症等。因此,从事于这种美容体操的妇女日益增多。只要每天施行3次,3个月之后,最少能长高3厘米,体态会变得婀娜多姿,可以说是一举两得的美容体操。 (一)并拢两脚,笔直地站立,把一条腿...

穿高跟鞋会驼背吗??



驼背好说,每天贴墙站半个小时 不过在脱了鞋以后就要舒缓一下,不可以马上就躺下 虽然说穿高跟鞋是可以瘦,但是也很容易让会上的肌肉出来 穿高跟鞋要选择贴合自己的脚供的,这才是最好的


这是好无根据的摧论,你放心决对不会驼背,

如何快速矫正青少年驼背



青少年驼背主要是因为平时坐站姿势不良引起的发育畸形建议你平时要注意坐站姿势,可以通过健身器材纠正姿势,体形的纠正要有一定的时间,一定要有毅力,要坚持才能够达到效果 到求医问答网站查看回答详情>>


背背佳

强直性脊柱炎驼背畸形危害大吗?



南京政治学院强直性脊柱炎治疗基地提示:这个病在医学上是很可怕的,如果治疗不当,强直性脊柱炎症状严重者,会导致脊柱关节活动受限,如颈椎、腰椎、胸椎、骶髂关节等。有的患者严重者,不能行走,不能弯腰,驼背等都是会出现的。但是患者也不要过于担心,只要控制住病情的发展,患者就不会像现在这样。建议患者积极进行治疗,控制病情的发展。南京政治学院医院采用“液体刀”无创介入滑膜溶解术+多元化除痹康复治疗体系工程的9个项目,(机体免疫疗法、运动疗法、心理疗法、个性食疗、体质疗法、物理疗法、多元化除痹疗法、超声波疗法)该技术是融汇了中西医的精华...

男,18岁,有些驼背,发育基本完全,身高1.78,还能矫正吗,矫正方法,别复制



矫正还是很有可能的,其实最简单的方法就是自己要时刻地意识自己腰背是否挺直,通过这种长时间不断的矫正,才能最好的消除驼背的情况,不然还是会反弹回去的!
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。