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有点驼背怎么弄直




有点驼背很简单。每天背贴着墙站好,双肩贴紧,脚后跟贴好,贴墙站直,背部能多贴一点就多贴一点,每天坚持10分钟,就好了。




睡硬板床不要枕头




练瑜珈吧




平时自己走路坐的时候注意点就好~不能矫正了~不然对身体反而有害~ 站姿 ,坐姿 都要注意,买个贝贝佳带着 天天坐的时候把头往后靠应该会有效果吧睡 地板 不知不觉就可以纠正过来 去医院问问医生吧!




首先要睡硬床,在用一个小枕头放在腰部。经常躺会好一点。

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我驼背了,呜呜?



睡觉的时候补能用枕头 而且建议平躺 如果是女生就不好了 这样影响发育的 呵呵 每天走路的时候 一定要把背挺直哦



晚上是不能带的.....
睡觉可以吧被子叠成小块睡觉时垫在腰部强迫矫正(比较残酷吧最好别用太久)

如何能不驼背



带个背背佳 或者经常练习瑜珈功中的动作


您好,这个关键是您要注意站姿和坐姿,睡觉不要用太高的枕头。


腰要时刻挺直, 你已经养成驼背的习惯了. 虽然会有点不习惯. 但是坚持就是胜利 加油!!!!!!!


坐姿要正确


去买个背背佳哈
...

懂医的人帮帮忙??



她很瘦吧,应该是鸡胸吧,和营养不良有关,我只是猜因为具体也没有看到,年龄多大 干什么工作的 平时饮食休息怎么样 受过伤没有 看过大夫没?


你说的应该是剑突,人人都有啊,瘦的人就明显一点,


可能是鸡胸吧!人矮不矮啊?多大了?


驼背挺胸应该是生理现象,或者是瘦削之故,或者有慢性疾病,不用着急

腰弯驼怎么快速纠正



每天后背和墙面完全接触贴墙站立15分钟,15分钟后做下蹲动作,下蹲过程中脊背不可离开墙面,脚跟不可抬起,大腿与地面平行时即可缓缓站起,如此反复做15个,大约一个月可以见效。 如果不是天生的就好治,试着每天找个枕头什么的高的东西垫在底下然后躺在上面一天有几个小时,坚持一段时间,我相信会好点..试试,记住坚持呀...

胸椎结核出现明显畸形,髋关节酸痛、双腿无力



您好!根据您的描述可能需要手术治疗了,因为脊髓压迫的越久恢复起来就越慢,还可能出现残留症状,建议将您的所有影像资料用数码相机拍下来传给我,以便我了解病情后给您详细解答。回复专家:新乡医学院第三附属医院-骨外科-王宏伟副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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