有点驼背怎么弄直
有点驼背很简单。每天背贴着墙站好，双肩贴紧，脚后跟贴好，贴墙站直，背部能多贴一点就多贴一点，每天坚持10分钟，就好了。
睡硬板床不要枕头
练瑜珈吧
平时自己走路坐的时候注意点就好~不能矫正了~不然对身体反而有害~ 站姿 ，坐姿 都要注意，买个贝贝佳带着 天天坐的时候把头往后靠应该会有效果吧睡 地板 不知不觉就可以纠正过来 去医院问问医生吧！
首先要睡硬床，在用一个小枕头放在腰部。经常躺会好一点。
“有点驼背怎么弄直” 的相关文章
如何能够纠正驼背？
先要找出你为什么会有的驼呢？是对自己没有信心，整天不思进取，缺乏体育锻炼。。。只有找出原因，你才能彻底的改正，因为你还年轻嘛。我上学的时候也驼过，可后来我想：我有什么不一样，为什么不敢挺起胸膛呢？如果你跟我一样，那么请先要有这样的信心，而且不管走路还是坐下，都要先想到自己是一个正直的人。其次，适当的体育锻炼，如俯卧撑，羽毛球，太极拳，贴壁站立等，这不是功课，而是成长的阶段，成长的烦恼时刻存在，树大自然直，只要树立坚定的信念，一切问题都可以解决的。
&n...
【帮忙介绍好医院】衢州哪家医院治疗强直性脊柱炎最好？孩子为什么容易出现弯腰驼背？帮帮忙吧
衢州暂时没有这样的医院，建议你去杭州中心风湿免疫病研究所治疗强直性脊柱炎比较好！下面杭州中兴风湿免疫病研究所的专家周茂泰就来介绍一下孩子为什么容易出现弯腰驼背?很多家长都认为孩子出现弯腰驼背是因为他们懒惰，不愿意挺直腰杆，怕累。其实，如果孩子患有强直性脊柱炎，那么，他们的腰是很难直起来的。因此，家长朋友一定要注意青少年强直性脊柱炎的表现，如果发现病情，一定要及时的进行治疗。强直性脊柱炎是一种病理类型非常复杂的脊柱类疾病，属于风湿类疾病的范畴，倘若不及时治疗的话，会对人体产生多种危害。如果能够了解青少年强直性脊柱炎的原因都有...
为什么我运动后身高变矮了，别人没事？
不可能的事！楼主是不是太疲累了！这是没有的事，再说打篮球的重心是要底！所以要弯下身子，可是这个也不会导致陀背的，这个应该是其它的原因！
运动过度了
也许运动过量、适当休息一下。
不可能吧
如果事实，楼主可以上电视啦
...
驼背怎么治疗效果会比较好呢
如果驼背病史很明显，因你已经骨骼发育成熟，驼背不会进一步进展，所以无需特殊治疗，适当健身，使身体肌肉发达一些，平衡一些就可以了北京大学人民医院-骨脊柱科-王波主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
背背佳
呵呵，以前试过这样的，最好的办法就是做瑜伽，效果非常好，但是一定要坚持。
女性得强直性脊柱炎严重吗
我以前给你看过吗？你是致密性骨炎还是强直性脊柱炎我也不太好回答你。从你描述的情况来看，还是有炎性腰背痛的（夜间痛，活动后缓解），B27阳性，还是可以考虑为脊柱关节病。一般来讲，女性患者病变会比较轻，加强锻炼，定期复查吧。回复专家:中南大学湘雅医院-风湿免疫科-罗卉副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>