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左脚脚踝处扭伤



我扭过了两次了~不用去看医生的!
 这种的话你直接去找个老中医,叫他给一瓶药酒你擦就可以了~你说是脚扭到了~给他看一下,他知道的
  很快就好了~我那时候是一个星期就好了~不过你在有伤期间不能运动~但是,要适当的走动~

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休养几天就会好的


韧带部分损伤的,外敷接骨药,消除肿胀,减轻疼痛,帮助愈合。



休息几天,中指制动,

脚踝韧带扭伤快速恢复方法?



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