我的脖子扭伤了怎么办 右侧的韧带酸疼

您好！建议您用自体韧带。进口材料的问题请看我网站上的关于人工韧带的短文就清楚了，不过那只是我个人的经验，仅供参看。北京大学第三医院-运动医学科-余家阔主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


膝盖前交叉韧带损伤

前交叉韧带应该是完全断裂。1.正常的韧带形态没有，而且上止点下沉。2.很明显的前交叉韧带断裂后所合并的骨挫伤。具体可以看看我的文章：您的病情已经了解，建议：点击此处参考我的文章 《前交叉韧带损伤的防治-2011最新总结》回复专家:北京大学第三医院-运动医学科-马勇主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

从你描述的情况看，膝关节存在不稳定问题，所以需要做韧带重建手术。手术建议尽快做，因为拖延太久对关节损害大。我院费用在3万元左右，住院时间一般10-15天。回复专家:成都军区总医院-骨科-刘金标副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

去找医生或自己用云南白药慢慢的会好的，不要活动了

对啊，伤愈不久，身体机能肯定还没有恢复到最佳状态。再加上很久又没打球了，所以就会有很大的反应。就算你之前没受过伤，很久没打球了，突然一下剧烈的运动都会有不适的感觉的。生理机能恢复是很重要的，当然心理机能的恢复也要跟上，比如做一些有氧运动，比如说步行，这样你的生理机能可以慢慢的恢复，也可以让心理得到更好的放松。当然，你应该要相信我们的身体的自我恢复功能是很强的，只要你能够让自己生理和心理合作，那自然事半功倍。切忌急于一时！