膝盖外侧轻度扭伤
哥们 不要这么玩命 去医院看一下 我去年夏天打球扭了一下膝盖 韧带撕裂 当时不在意 回韩国后因为有比赛 又上场了 一个急停 十字韧带直接断了 软组织全伤了 现在腿里还有钉子钢板····· 估计两年之内 不能摸球了
别为了一次比赛 放弃了以后那么多比赛 即使有什么速好的办法 也不要相信网上说的 ...
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膝盖出现此症状严重否？是何缘由？如何解决？
检查下髌骨韧带俗称十字韧带。是否拉伤受损，还有可能是半月板和滑囊的问题，最好到专业的运动医疗或外科去检查下，做具体治疗，请采纳。
建议去医院拍X光片查看，疼的厉害 一定要去看 膝盖要小心保护。
膝关节扭伤
外侧副韧带部分损伤的，应将膝关节置于略屈曲位制动，使副韧带松弛，利于愈合。外敷接骨药，消除肿胀，减轻疼痛，帮助愈合。完全断裂的应尽早手术，修补断裂的韧带，避免以后关节不稳定，影响膝关节功能。
韧带损伤的修复是漫长的过程， 主要是静养，避免剧烈活动和负重，可以热敷，有条件加以理疗，外用伤痛酊，揉到皮肤感觉发热才能吸收，平时贴一下消炎镇痛贴， 一般几周左右就可以好转。但尽量减少活动和负重 ，喷云南白药可以轻微止痛和活血化瘀的。
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中药烫疗有什么方法？
就是把药煎成汤，热敷
中药脚气配方 十分钟除臭止痒
跌打损伤丸就可以，最好是沈阳产的！
8岁女孩盘状半月板
我建议您得考虑尽快手术治疗了，因为伸直受限还是比较麻烦的，如果时间长了，术后练习伸直是一个很大的问题。回复专家:北京大学第三医院-运动医学科-马勇主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
关节处的伤口如何能快点愈合
破皮的话，涂红汞效果较好，但一定要用新洁儿灭消毒干净，要不然会在痂里烂，关节处的伤口还要让关节不要活动，膝盖的伤没什么问题，可能要一个多月才会没什么感觉，不要强行运动，会造成后遗症的，可以考虑用活络油，红花油类的擦到发红为止。一天三次吧。一般两周后就可以运动了。脚踝扭伤，第一天用冰敷（止血，防水肿，血肿），第二天开始用热水泡，早晚各一次，擦活络油或红花油，一天三次，（活血化瘀）不要进行剧烈活动，这样一周左右吧，应该就没什么问题了，
红外线灯照射能加速愈...