脸色发黄，应该吃什么？

首先是食补，把气血补上，脸色自然红润了。当归红枣桂圆粥，当归党参炖牛肉，黑豆红枣炖牛肉，山药薏米红豆粥。另外，白勺，白芷，百合，熟地一起煎水当茶喝，美白。白醋和蜂蜜涂抹20分钟洗去，坚持两周，会美白。


多吃含VC量多的食物，比如：萝卜，菠菜，西红柿等……



你这是营养不良，需要加强营养，也就是食补，食补更比药补好。 　　人体有虚实寒热之分，致病因素也有风寒暑湿之别，所吃之物也有寒凉...

因为没休息好，不胖是你想太多事情


营养不良放松心情开心点

给你几种方法，自己选择吧 排毒美颜茶 【材料】 干燥桂花适量、绿茶一包、蜂蜜。 【作法】 1. 将桂花与绿茶包置于杯内，以热开水冲泡。 2. 约等三分钟，让桂花入味后，再加入蜂蜜即可。 排毒瘦身茶 具有消脂塑身，排除毒素的功效，让你美丽又健康。 茶材：柠檬马鞭草、柠檬香茅、迷迭香、玫瑰、甜菊叶各行之有效量。 作法 1、将所有茶材置于壶中。 2、冲入热开水后即可饮用。 枸杞明目排毒汤 枸杞明目排毒汤 [日期：2005-04-07] 来源： 作者： [字体：大 中 小] 原料：枸杞子11克，新鲜枸杞叶225克，盐2小匙 做法：...

个人的脸色与身体健康有着密切的关系，医师们也经常通过观看患者的脸色作为判别疾病的参照， 这是由于人的全身气血的盛衰，常常从脸部显示出来。 身体健康的人，脸色红润，表示血气充盈；而身体不适的人脸色苍白，表示血气虚衰。 一般来讲，健康人的脸色通常是微黄，显红润而有光泽；不健康的人常常表现出多种异常的脸色，如 苍白、潮红、青紫、发黄、黑色等。 ·苍白脸色 一般是由于脸部毛细血管充盈不足而引起的，中医认为这大多是属虚病或寒症，是体质差的表现。此 外，如大出血、休克引起毛细血管强烈收缩，甲状腺机能减退、慢性肾炎、铅中毒等，也会引起脸...

　
你不应该你不应该给他吃这类型的药物的，这样对孩子很不好，你要通过一些饮食营养合理的搭配来改善他现在的状况，家长是小孩最好的营养师，你在小孩营养这方面没有表现好，才导致出现这样的状况，我建议你去网上咨询一些专家，专门针对儿童饮食营养的