昨天着凉了，今天浑身酸痛，怎么办

你可以逛逛街...散散步...溜溜狗...购购物...看看电影...跟朋友聚聚会...聊聊天...等等


身体酸痛的原因有很多中,如:白天做了什么比较费体力的活;晚上睡觉睡像不好或身子虚弱等.如果第二天起来还是有点酸痛的话建议喝点补药或熬些补汤喝 浑身酸痛，说明运动后，身体的恢复能力较差。恢复能力较差就说明，身体缺蛋白质。运动后，会加速身体的新陈代谢，旧的细胞代谢掉，新的细胞生成，如这时身体缺少蛋白质的摄入的话（或原本体内储存不够），修复细胞的原材料会不...

摆滴造型不对


排除感冒，运动过度


可能是晚上做事情做多咯

睡眠不足


是不是太累了？睡觉姿势和睡眠时间、质量都会有影响，我也试过

找人按摩，泡热水澡


多休息少些活动。多吃一些补的东西

这是肯定的
还伴有头痛
休息下