连续四天发烧最高达到38.5度，浑身酸痛伴有头痛。

这就是睡眠质量部好，可是适当调节一下时间



没有休息好，建议睡前可以进行头部和脚步的按摩
加速血液循环。



睡得太好了


是不是感冒了。


有点感冒了，应及时就诊。


可能是...

只有平躺或者侧卧，将身体保持水平才睡得舒服。因为睡觉是人恢复血气的时刻，这个时候的血气不会供应全身，如果不良的睡眠姿势会打破这个平衡，导致身体不舒服

失眠吗?睡眠質量不好! 你只问到果!~你没想到是如何造成! . 不想要那么疲劳~想快速睡着,睡的香!~睡眠質量提高~起床精神百倍~那就要找到原因,对症下手才有效哦! . 捉空挡~累了就去睡吧!~睡眠是不能減少的!~人体排毒功能一定要在睡眠靜止活動中才能正常進行運\作. . 如果你每天少睡十分钟,日子一久~你怎么知道~少睡了多少?什么又是標准呢 ! . 毒素~積少成多~日久肯定焦虑和抑郁, 就会有麻煩!会把你所有的血汗錢~用在你往后失去健康的身体里,没完没了, . 所以想要健康没病痛~只能往加強或改善睡眠質量去下手! 在什...

强力天麻杜仲片搭配壯腰健肾丸不用擦的,平时多喝骨头汤就可以了.


平时抽时间做做运动！工作时把椅子放好点，直至可以把头抬过台面，呵呵，每隔半小时看对面的绿色植物，并注意坐姿！游戏过度有害健康！

现代生活的快节奏及日趋激烈的竞争,使心理压力和体力劳动长期处于超负荷状态,可能是由于过度的体力劳动,身体肌肉劳累,使肌肉不能继续有效的活动,表现为肌肉酸痛,四肢无力,人困体乏.如果不是这个原因,可能是风,寒,湿,长期不愈,四肢神经出了问题,原因很多：一,是神经受埙伤.二,血液有死痰,中医说的痰.三,血液稠,阻塞经脉.四,末稍神经炎.五,脊髓空洞症等等的疾病,都能因起麻,做核磁确定一下. 建议你吃点维生素C,消炎而且提高身体免疫力,注意食用维生素B,提高精神去火比较好,钙镁片增加睡眠,如果缺钙严重的话就容易导致四肢无力,全身...