做着或躺着一起来就感觉眼前发黑头晕是怎么回事啊？

你的情况应该是体位性低血压引起的.饮食选择包括下列几点： 1、晕素兼吃，合理搭配饮食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。 2、如伴有红细胞过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素 C 等“造血原料”的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、斗奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。 3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之功效，可常食用。 4、宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。 5、与高血压...

你是不是经常不按时吃饭或者是很少吃饭啊？首先你的营养药跟的上，然后再配合一些适量的运动。你也可以问问你家人，上三代家族基因里面有没有什么比较特殊的病。 注意调养自己的身体。



小心点吧.少运动
珍惜生命.......

可以吃些阿胶补血颗粒，血宝等补血口服液


可适量吃红枣


吃当归
我是男的以前也贫血，吃那个不学当归就OK 了，

楼主、你好。很高兴为你解答。这应该就是传说中的“澡晕”吧。建议你洗澡的时候打开“换气”那个装制、每次洗澡时不要在里面待太长时间、那样就会出现你这种情况。还有就是建议你去咨询医生看你营养是否缺什么。


缺氧。体质差，造血或输血或两者都有能力差，血液流动性差，氧气送不上大脑


你是不是没吃饭就洗澡啊,可能平血液说不定


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恶心是孕期前期反应，属正常现象，而后者情况是体弱上火造成头晕，眼前发黑，建议多喝水、多吃水果，多走路段练。



孕妇的特征



很正常 不必担忧



你的营养跟不上孩子的吸受啦，你要进补了！


怀孕就是这样的
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