如果自己喜欢的人说了一句伤害自己自尊心的话，应该怎么去平衡心理。还要不要理他呢？

我自己的方法是工作，最好找一个有点压力的工作，这样你就什么都想不了了。其实还有很多方法，比如经常和身边的朋友联系、聊天、出去玩，多做运动，慢跑能让人心情愉快~~~~空下来的时间你就多整理一下自己的生活。勇敢去面对所发生的一切，多认识一下自己，最重要不要停止不前~~~


尽量不去想让自己心疼的事情,干点别的,引开自己的注意力


最近我和我喜欢的女孩子分手了，原因很简单我的家人不满...

习惯是最恐怖的习惯，走出来，等你习惯另一种生活，就会成为一种好的习惯！


爱不是生活的全部 为爱疯狂可以  为爱癫狂不生活是傻
冷静



也许你还觉得他(她)是你心中完美的神,或许他(她)已经有所变化.看清楚后在好好考虑下吧.

你可以把你的这种恐惧告诉你的男友.让他帮你一起走出来.相信你们会幸福的


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你可以把你的心里想的告诉你男朋友，让他知道你对他的关心你们会很好的


【减压力的方法】现代人面对的机遇和竞争越来越多，因而需要承担的压力也会越来越大，这是一个无法变更的事实。 要想生活得轻松快乐，就必...

一般生活之中不如意事之多不可预知,有一些是人力不可为的. 其实积极向上的心态是一个人健康生活所必需的.可以这样:学习工作中苦中找乐,生活中合家欢乐,交往中朋友相聚共乐,平时里助人为乐,一生中知足长乐.在快乐中寻找生活的乐趣吧. 愿所有不快像消散的云,随风而去.


少想事就可以了


整天凝望窗外发呆！


不去关心任何...

是的，楼上的朋友说的不错，你可能是个完美主义追求者。想解决这个问题，你可以试着把你对事情的要求标准降低些，多和身边的人沟通下（比如：父母、朋友），了解下什么什么标准是他们所能接受并能达到的。慢慢就好了。你可以试下。（你也知道别人做事情不可能按照你自己的标准去完成并且做好的）


众所周知，体育运动能缓解压力，让人保持良性的、平和的心态。这是因为人们通过参加体育运动，特别是自己擅长和喜爱的运动项目，随着身体的发热、血液循环的加快、血管的扩张，能使工作和劳动所...