性格问题 心理问题
跟我一样，我也有过这种感受，但我们要学会习惯身边发生的事情，现实很残酷，不要因为这些事情让你变得气馁，遇到一些不愉快的事情应该用平衡的心态去面对，要试着相信别人，不是每个人都是坏人的，多跟朋友交流，不要把事情憋在心里，那很辛苦的。
我二十八 虽然我是男的 但是也经历过一些挫折吧
我能对你说的 过去的 已经过去了 以前生活很糟糕 如果你不希望你明天的生活比以前还糟糕
那么今天就努力改变自己 积极的面对生活
不管你是开心的面对 还是沉默寡言 生活始终是生活 它不会因你而改变
我们为什么不能选择用开心的态度来面对呢 起码自己舒坦一些
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我和女朋友同居2年 结果把我甩了 我又能怎么样
只能让自己更强大一些 开始做不了任何事情 什么时候都会去想
后来我觉得这是一件操蛋的事 为什么 因为我一个大活人 还有活在过去
那些事情影响着我的现在和将来&nbs...
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问:怎样才能做到不发脾气？
人人都有苦恼，这就要看你是怎样对待这苦恼的
控制住，让自己尽量不发脾气
不发脾气是不可能的。我们能做的。只是缓解。。
在发脾气的时候。尽量深呼吸。
因为很多时候。为了乘一时之快。付出的代价往往都很高昂。。
另外发脾气在养生方面也是不利的。
甚至会增加癌症的发生率。
好好的想一想吧。。
特别是你现在要为了什么事而直接的伤害自己的肉体。。
我觉得对关心你的人来说。很不公平。。
做些其他...