我为什么睡觉时候，要么2-3小时醒了就失眠？要么就是一睡15小时以上处于昏睡状态？
间接性失眠吧。
您好 这是因为您的生物钟紊乱~
你长期不规律睡眠导致 要克服其实很简单 可以说很难
你现在先把你的闹钟定时于8.30 现在躺下不管能否睡着 明天8.30必须要起来 而且不能睡觉 然后吃吃早饭 该干嘛干嘛 最好劳动劳动
然后吃午饭以后 午睡不能超过两个小时~
起来后 坐坐运动~
然后 晚上吃饭 吃完以后 出去散步散步~ 回去洗澡~ 看会电视之类的 10~12上床睡觉
每天按这样的标准坚持 一星期 可有效改善你的生物钟作息 让你有一个良好的作息时间
希望多多坚持 也希望我说的这些能对你有帮助~
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有什么病会一直昏睡？
低血糖吧。
脑干有问题就会，一直昏睡永远不醒
植物人(有些片面）
我这是怎么了....好累啊
人是要有朋友的，如果没有时间处朋友，也要有一个自己非常痴迷的兴趣爱好。建议去学点什么吧，或者去健身中心锻炼身体，总之不要总是在办公室坐着了。
我住姐姐家，有时候爸妈姐姐姐夫外甥都在家，我哭会吓坏他们的。这也是我下班不想回家的一大原因吧 到蓬莱信息港网站查看回答详情>>
我得多攒点钱，我一定要去一趟丽江，小住几天，安安静静地，就一定要 到蓬莱信息港网站查看回答详情>>
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什么是突发性睡病？
突发性睡眠症（narcolepsy）是一种日间发生的严重性睡眠失常。患突发性睡眠症者，可能在日常生活中的任何时间突发，可能发生在行路中，可能发生在谈话时，也可能发生在开车时驾驶座上。因此，患此症者日常活动中难免发生危险。突发性睡眠症的原因，迄今尚无法确知，只知发病时期多在十岁至二十岁之间。据心理学家研究，在一万人中约有2－10人，可能患突发性睡眠症.
晚上睡不着导致睡眠不足而引起昏睡怎么办？
多半是心理因素引起的,比方说,昨天晚上失眠了,今晚上怕又要失眠,就一直逼迫自己睡着,这样一来,大脑处于紧张状态,当然睡不好了。头晕是因为脑部没有调节好,或是供氧不足。建议你睡觉30分钟前先稍微锻炼,然后再睡觉,尽量想想身体如水那种感觉！
休息呀
白天补勒
睡觉前喝杯牛奶。有用呦
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