我为什么睡觉时候,要么2-3小时醒了就失眠?要么就是一睡15小时以上处于昏睡状态?
间接性失眠吧。
您好 这是因为您的生物钟紊乱~
你长期不规律睡眠导致 要克服其实很简单 可以说很难
你现在先把你的闹钟定时于8.30 现在躺下不管能否睡着 明天8.30必须要起来 而且不能睡觉 然后吃吃早饭 该干嘛干嘛 最好劳动劳动
然后吃午饭以后 午睡不能超过两个小时~
起来后 坐坐运动~
然后 晚上吃饭 吃完以后 出去散步散步~ 回去洗澡~ 看会电视之类的 10~12上床睡觉
每天按这样的标准坚持 一星期 可有效改善你的生物钟作息 让你有一个良好的作息时间
希望多多坚持 也希望我说的这些能对你有帮助~
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最近怎么老是感觉浑身酸痛?
心理压力和体力劳动长期处于超负荷状态,易使人有疲劳感;精力高度集中,长时间从事脑力劳动,也可使人身心疲惫;下岗,久病,人际关系紧张等,长时间心境恶劣,情绪低落,也可导致人们产生心理疲劳. 体力疲劳:主要是由于过度的体力劳动,身体肌肉劳累,使肌肉不能继续有效的活动,表现为肌肉酸痛,四肢无力,人困体乏. 消除体力疲劳的最有效方法是洗澡后睡觉.由于体力劳动消耗了大量营养物质,因此调节饮食,补充营养,也是消除疲劳的重要措施.
应该是累的,你的体质属酸性体质,就...
什么药可以让人昏睡
安眠药。
安眠药啊
我也不太清楚,最好不要用
全身骨痛时冷时热昏睡但没有发烧是什么病
时冷时热昏睡但没有发烧,这是你自己的感觉而已,其实是在发烧了,听说过没有这叫‘打摆子病’是伤寒病的一种。是初发者用中药虎杖20克煎服,一天二次OK
蛛网膜下腔出血该怎么办啊????????????
这种病的确挺风险。可以做脑血管造影或脑血管CTA。如果是动脉瘤可以血管内栓塞,如果不能栓塞,可以待病情好转后手术。回复专家:北京301医院-神经外科-孙正辉副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
请问这是癫痫吗
如果已经服用丙戊酸钠,建议不要随便换药。如果丙戊酸钠有效,不建议加用其他药。定期监测肝功能。如果不放心,可以到北京进一步诊治。北大妇产儿童医院-小儿神经内科-熊晖副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
好好去大医院检查一下吧
